欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡丝面的家常做法

2025-08-01 10:38:00中老年健康
鸡丝面的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡丝面的家常做法

以下是鸡丝面的家常做法:

材料:

面条、鸡胸肉、小白菜、姜、大葱、蒜、盐、胡椒粉、生抽、香油。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,放入姜片和大葱段煮熟。

2. 小白菜洗净,蒜切末,姜切丝,大葱切段备用。

3. 将煮好的鸡胸肉撕成丝备用。

4. 锅中烧水,水开后下面条,面条软硬适中熟后捞出,放入冷水中过凉。

5. 将面条放入碗中,加入鸡丝、小白菜,调入盐、胡椒粉、生抽和香油。

6. 锅中倒入适量油,烧至冒烟后淋在碗中的面条上即可。

小贴士:

1. 面条煮熟后一定要过冷水,这样做出来的面条更劲道。

2. 煮鸡肉的水可以用来下面,营养更丰富。

3. 可以根据个人口味加入辣椒油等调味料。

以下是制作家常鸡丝面的具体步骤:

食材:

面条适量

鸡胸肉一块

豆芽适量

青葱两根

姜一块

蒜一头

小葱适量

醋适量

酱油适量

盐适量

胡椒粉适量

花生油适量

辣椒酱适量(可选)

步骤:

1. 鸡胸肉切丝,加入姜片、料酒和盐腌制约15分钟。

2. 豆芽洗净,青葱切段备用。

3. 将面条放入滚水中烫熟,捞出盛入碗中。

4. 热锅凉油,加入花生油,放入腌制好的鸡丝煸炒,炒至鸡肉变色。

5. 加入豆芽煸炒均匀,然后加入酱油、胡椒粉调味。

6. 将煸炒好的鸡丝和豆芽一起倒入面条上。

7. 小葱切葱花,撒在鸡丝面上,根据个人口味加入适量的醋、酱油、辣椒酱。

8. 将烧开的清水倒入锅中,保温,边吃边烫面条。

注意事项:

1. 鸡丝要切得细一点,腌制能够更入味。

2. 煸炒鸡肉时要注意火候,不要过度烹饪鸡肉。

3. 豆芽要洗净沥干水分,以免影响鸡丝面的口感。

4. 面条要煮熟但不要过烂,根据个人口感调整时间。

5. 鸡丝面的汤水要保持温度,以便边吃边喝。

6. 吃的时候可以适量加入醋、酱油和辣椒酱,可以根据个人口味调整比例。

希望以上信息对你有所帮助!

以下是鸡丝面的家常做法相关信息:

材料:

面条、鸡胸肉、小白菜、姜、大葱、蒜、盐、料酒、生抽、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,切成细丝,加入姜丝、盐、料酒和胡椒粉拌匀腌制。

2. 小白菜洗净,切成小段;姜切丝,大葱切段,蒜切片。

3. 锅中加水烧开,放入面条,煮熟后捞出备用。

4. 锅中加油烧热,放入鸡丝炒至变色,加入葱姜蒜炒香,再加入适量清水和生抽煮至汤汁浓稠。

5. 放入小白菜煮熟,加盐和香油调味。

6. 把煮好的面条放入碗中,放上鸡丝汤,撒上一些鸡丝和葱花即可。

小贴士:

1. 鸡胸肉可以先用盐和料酒腌制一段时间,这样可以去腥味。

2. 小白菜不要煮太久,否则会影响口感。

3. 可以根据个人口味调整各种调料的用量。