鸡汤炖藕家常做法
鸡汤炖藕的家常做法如下:
食材:鸡肉、藕、枸杞、红枣、盐、姜。
步骤:
1. 鸡肉洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。
2. 藕去皮洗净切块,姜切片,枸杞洗净。
3. 锅中放入鸡汤、藕块、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。
4. 加入枸杞、红枣煮5分钟,加盐调味即可。
鸡汤炖藕是一道家常滋补汤,藕有开胃健脾、养血益气的功效,搭配鸡肉炖煮成汤,能补气血、养颜。可根据个人口味调整做法。
鸡汤炖藕的家常做法如下:
1. 准备食材:鸡腿2个、莲藕1个、青椒1个、料酒适量、姜适量、盐适量、香菜适量。
2. 将鸡腿洗净,剁成小块。
3. 锅中水烧开,放入鸡块焯水,捞出备用。
4. 将莲藕去皮,切成块。
5. 锅中放入鸡汤,加入姜片和料酒。
6. 放入焯过水的鸡块和藕块。
7. 大火烧开,转小火炖30分钟。
8. 放入切好的青椒和盐调味。
9. 炖至青椒断生,汤汁浓稠,即可出锅装盘,撒上香菜末即可享用。
注意事项:
1. 鸡肉需要焯水去除血沫和杂质,保证鸡汤的清澈。
2. 莲藕去皮时可以使用钢丝球,但要注意不要刮伤手。
3. 炖煮时使用的是鸡汤,如果家中没有现成的鸡汤可以使用鸡胸肉白水煮,加一些香菇、葱姜提味,这样也能得到鲜美的鸡汤。
4. 青椒可以根据个人口味换成其他蔬菜,例如洋葱、胡萝卜等。
5. 加盐时要适量,避免过多影响口感。
6. 炖煮过程中要注意火候,避免溢锅和糊锅。
希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。
鸡汤炖藕的家常做法相关介绍:
1. 准备原材料:莲藕、鸡腿、红枣、姜、葱等。
2. 将鸡腿洗净,焯水后用温水再清洗一遍。
3. 将鸡腿放入砂锅中,加水的时候要一次性放够,中途不要加水。
4. 加入切好的藕片,可以根据自己的口味加入适量盐。
5. 加入姜片和红枣,大火烧开后转小火慢慢炖30分钟左右。
以上就是鸡汤炖藕的家常做法的相关信息,希望对您有所帮助。
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