欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常焖牛腩的做法

2025-08-08 10:39:00中老年健康
家常焖牛腩的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常焖牛腩的做法

家常焖牛腩的做法如下:

食材:牛腩、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、陈皮、草果、生抽、老抽、料酒、冰糖。

步骤:

1. 牛腩块焯水,准备好姜片、八角、香叶、桂皮、陈皮、干辣椒,蒜切段,姜拍扁。

2. 锅内放少许油,放几块冰糖小火慢慢翻炒,炒至冰糖完全融化,开始冒小泡。

3. 倒入一半的蒜和姜,翻炒至颜色变黄,香味出来。

4. 倒入洗净的牛腩块,大火翻炒一分钟,下料酒。

5. 加入生抽和老抽,继续大火翻炒一分钟。

6. 加入足够的热水,大火烧开后,转小火炖一个小时,中途翻动几次。

7. 加入切好的桔子皮(为了增加香味),加盐,再炖20分钟左右即可。

完成以上步骤后,美味的家常焖牛腩就做好了。可根据口味和需求适当调整调料用量。

家常焖牛腩的做法如下:

食材:牛腩、生姜、蒜、料酒、干辣椒、酱油、鸡精、豆瓣酱、冰糖。

步骤:

1. 牛腩块焯水备用。

2. 锅中放少许油,放入豆瓣酱和冰糖小火慢慢翻炒。

3. 炒至冰糖溶化,豆瓣酱出红油。

4. 放入干辣椒和生姜块。蒜片炒出香味。

5. 放入焯水后的牛腩块翻炒。

6. 烹入料酒,加入生抽,少许鸡精和盐调味。

7. 加入足够的开水,大火烧开,撇去浮沫。

8. 将牛腩及汤汁一起倒入高压锅中,上汽后小火压30分钟关火,自然放气。

注意事项:

1. 炒糖色要用小火,大火容易炒糊。

2. 牛腩块要焯水去除血沫和杂质。

3. 炒牛腩要用到高压锅,锅内要留有空间,以免牛腩炖不烂。

4. 炒制时如果觉得味道不足可再适量加些盐,但豆瓣酱和酱油都比较咸,要酌情添加。

5. 如果不喜欢吃辣的可以不放干辣椒。

在烹饪过程中,还有一些细节需要注意,比如牛腩的选块、与配菜的搭配以及烹饪时间的掌握等。总体来说,焖牛腩的时间越长,牛腩就会越软烂入味。希望这些信息对您有所帮助。

以下是家常焖牛腩的烹饪方法:

材料:

牛腩、土豆、葱姜蒜、干辣椒、香菜、八角、桂皮、花椒、生抽、老抽、料酒、冰糖。

步骤:

1. 牛腩洗净切块,冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

2. 锅中倒入适量清水,放入姜片、葱段、桂皮和花椒,再放入牛腩块,加入适量料酒、生抽和老抽,煮沸后盖上锅盖,小火炖煮约60分钟。

3. 土豆去皮,切块或装盘待用。

4. 牛腩炖煮至软烂后,放入冰糖和适量盐调味,再放入蒜末。

5. 放入干辣椒,翻炒均匀后出锅,撒上葱花和香菜即可。

焖牛腩的过程中,可以加入一些自己喜欢的调料和配菜,如八角、桂皮、香叶、草果、丁香等,以及胡萝卜、南瓜等蔬菜。注意炖煮的时间要足够,让牛腩软烂入味。另外,冰糖可以起到提鲜增味的作用,蒜末和香菜也可增加口感和视觉享受。