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家常青茄子的做法

2025-08-15 11:18:00中老年健康
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家常青茄子的做法

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量。

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成均匀的条状,用盐拌匀腌制一会,杀杀水分。

3. 尖椒洗净,切段。

4. 大蒜生姜切沫。

5. 锅烧热,放少许油。

6. 放入腌好的茄子,不用炒太长时间,炒到发软就可以了,这样吃起来不油腻。

7. 盛出备用。

8. 锅里再放油,煸炒尖椒段。

9. 加少许酱油调色。

10. 加盐调味。

11. 加蒜生姜沫。

12. 加茄子尖椒段翻炒均匀就可以出锅了。

按照以上步骤操作,即可做出美味的家常青茄子。

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量

注意事项:

1. 茄子切条

2. 油热后下茄子翻炒,到一点酱油,放盐

3. 炒熟后盛出待用

4. 生姜大蒜尖椒切好待用

5. 另起锅,烧热放油,下生姜大蒜尖椒炒香

6. 放入茄子继续翻炒

7. 加盐和少许酱油调味

8. 加入茄子翻炒均匀,即可出锅。

茄子本来是软的,但是在炒的过程中会出水,所以要多翻炒,不要让菜沾到锅上。另外,茄子吸油,如果感觉油少,茄子容易粘的话,可以再加点油进去。

以上步骤供您参考,具体操作可能会因为您个人的口味和喜好而略有调整。

以下是家常青茄子的做法相关信息:

材料:

青茄子1个、红椒半个、大蒜3瓣、盐、糖、生抽、醋、料酒、水、淀粉各适量

步骤:

1. 青茄子洗净去蒂,切滚刀块,红椒切丝,大蒜切末。

2. 将茄子沾上淀粉,入油锅炸熟至呈金黄色捞出沥油,再放入红椒丝炸一下。

3. 锅内留底油,放入蒜末炒香,放入炸好的茄子和红椒丝,烹入料酒、生抽、醋各适量,加少许盐、糖调味,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 茄子切好后暴露在空气中会氧化,可以加入少许盐拌匀,稍腌制后再烹制。

2. 可以根据口味加入适量的盐和糖,调整成酸甜适中的口味。

家常青茄子口感鲜美,做法简单,是一道适合家庭日常烹饪的菜品。