欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩肘子的家常做法

2025-08-22 10:01:00中老年健康
烩肘子的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩肘子的家常做法

烩肘子的家常做法步骤如下:

1. 肘子焯水,用冷水下锅,水开后焯5分钟,捞出冲洗干净。

2. 锅里加入油烧热,放入葱、姜、蒜炒出香味,倒入肘子翻炒。

3. 加入料酒、生抽、老抽和蚝油,翻炒均匀上色。

4. 加入适量清水,放入八角、桂皮、冰糖,加入盐和胡椒粉调味。

5. 加入肘子,大火烧开后转小火,炖煮至肘子软烂,捞出。

6. 把汤汁收干即可盛盘备用,准备蒜末、葱花。

7. 热锅凉油,倒入蒜末和辣椒段,加盐调味,倒入适量醋。

8. 加入水淀粉勾芡,倒入盘中即可。

这样就可以做出美味的烩肘子了。注意肘子的火候,炖煮时间太短容易不熟,太长容易煮烂。可以根据实际情况调整炖煮时间。

烩肘子的家常做法如下:

食材:肘子一个、木耳适量、胡萝卜适量、青椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、花椒适量、干辣椒适量、水淀粉适量、食用油适量。

1. 将木耳泡发,青红椒切丝,胡萝卜切丝。

2. 锅中做油,将葱姜蒜和花椒爆香。

3. 放入肘子微炒,放入料酒、生抽、老抽、糖。

4. 加入木耳和胡萝卜丝、青红椒丝翻炒。

5. 兑入清水,没过肘子,大火烧开。

6. 待肘子熟透,放入盐调味。

7. 勾芡后即可出锅。

注意事项:

1. 炒菜时如果觉得太干可以加入一点点水。

2. 肘子做之前要用火燎去部分毛,处理干净后再烹饪。

3. 炖煮肘子的过程中要多次翻动,以免糊锅。

4. 炖好的肘子要趁热食用,口感最佳。

烩肘子是一道营养丰富的家常菜,注意以上几点可以做出美味可口的烩肘子。

烩肘子的家常做法相关信息如下:

食材:肘子一个、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、花椒、八角、油。首先将肘子焯水,放入锅中加水、葱姜蒜、料酒、酱油烧开后撇去浮沫,炖至半熟。然后加入盐和调料包(花椒、八角),继续炖。最后,将肘子捞出,放入高压锅中,上气后压30分钟即可。

配料:肘子一个,木耳,香菇,冻豆腐,豆角等可以根据个人喜好加入。

以上信息仅供参考,烹饪时可根据口味和需求调整。