欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常糯米藕的做法

2025-08-22 11:03:00中老年健康
家常糯米藕的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常糯米藕的做法

家常糯米藕的做法如下:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、清水适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 糯米提前泡软,莲藕清洗干净。

2. 在莲藕的一端用筷子轻轻顶住,以防糯米在蒸煮过程中冒出来。

3. 糯米灌入莲藕中间后,用筷子轻轻按压,让糯米填充紧实。

4. 用牙签在藕身均匀的斜插数下,把藕断面封严。

5. 锅中放入红糖、冰糖和清水,熬化成糖汁后,晾凉。

6. 把莲藕放入电炖锅内,加入适量糖汁,盖上盖子蒸煮约1个小时。

7. 煮好的莲藕在糖汁里滚一圈,让全身都裹上糖汁。

8. 然后切片,淋上蜂蜜即可食用。

按照上述步骤制作后,就可以做出美味的糯米藕了。

家常糯米藕的做法如下:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 糯米提前浸泡几个小时,备用。

2. 莲藕清洗干净,备用。

3. 在莲藕的一端切一个小盖子,把糯米用小勺放入藕的孔里,填满。

4. 盖上盖子,用牙签固定住,不让糯米漏出来。

5. 锅中放入适量的水,加入红糖、冰糖、红枣,大火煮开,转小火煮30分钟。

6. 将糯米藕放入锅中,小火再煮1个小时,煮到用筷子可以轻松插入。

7. 将糯米藕捞出晾凉,切片,可以蘸蜂蜜食用。

注意事项:

1. 糯米要提前浸泡,否则不易煮熟。

2. 煮莲藕的时间要足够长,使藕变软糯,口感更好。

3. 蜂蜜可以作为调味品,如果不喜欢可以不放。

另外,制作糯米藕的过程中,还有一些注意事项:

1. 糯米藕的糯米不要放太多,离莲藕顶端大约5毫米处要留一些空间,以免糯米膨胀而爆裂。

2. 糯米藕不要在煮的时候离开锅,以免糯米漏出来。

3. 牙签不要扎的太紧,以免影响糯米的吸水。

希望以上信息对您有帮助。祝您制作糯米藕顺利!

以下是家常糯米藕的做法:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量

步骤:

1. 糯米需要提前洗净浸泡3小时以上,捞出沥干水分备用。

2. 莲藕洗净外皮后,在距离一头5毫米处切下一小块做盖子,再用筷子在藕眼中塞入糯米,并把糯米填满整个藕身。

3. 将做藕的容器抹上蜂蜜,放入糯米藕,大火烧开转小火煮90分钟左右。

4. 煮藕期间可以切生姜切片,红枣去核,加入红糖和冰糖一起煮,并用勺子按压,这样能使糯米更好的入味。

5. 煮至用筷子能轻松插入藕中,就表示已经煮好了。

6. 在煮好的糯米藕上倒入准备好的红枣、桂花等配料,增加香味,盖上盖子焖一会儿,吃的时候切片即可。

小贴士:

1. 糯米需要沥干水分,否则容易溢出来。

2. 煮的时间可以根据实际情况来调整,煮至用筷子能轻松插入就可以了。

3. 糯米藕最好在1-2天内吃完,否则容易滋生细菌。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。