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家常清蒸鲈鱼视频

2025-09-12 11:21:00中老年健康
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家常清蒸鲈鱼视频

以下是制作家常清蒸鲈鱼的视频步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、去血水后洗净。

2. 在鲈鱼上切花刀,放入盘中。

3. 加入料酒、生抽、生姜,涂抹均匀,腌制20分钟。

4. 准备葱丝、姜丝,放入清水中泡出葱姜水。

5. 准备花椒、小米辣放入碗中,加入热油,激发出香味。

6. 泡好的葱姜水放入鱼中,再浇上腌制剩下的生抽。

7. 锅中清水煮开,放入鲈鱼,盖上锅盖蒸10分钟。

8. 蒸好的鲈鱼端出,倒掉盘中的水汽,再浇上准备好的料汁,即可食用。

按照以上步骤操作,可以做出美味的清蒸鲈鱼。

制作清蒸鲈鱼需要注意以下几点:

1. 鲈鱼要选择鲜活的,这样蒸出来的鱼肉口感更嫩滑。

2. 鱼要经过腌制,这样更入味。

3. 鱼要洗净,尤其是鱼肚里的黑膜,洗净后蒸出来的鱼肉更加白嫩。

4. 鱼要平放、不能立着蒸,鱼身可以抹一点盐再腌制一会,这样可以去腥。

5. 蒸鱼的火候要掌握好,一般是10到15分钟,根据鱼的大小和厚度可以适当调整。

6. 蒸鱼需要搭配合适的酱汁,可以是豉油、生抽、葱丝等,酱汁可以用来提味、调色。

以下是一个清蒸鲈鱼的视频注意事项:

1. 鲈鱼洗净后,用刀在鱼身上切花刀,方便入味。

2. 将鲈鱼放入盘中,用厨房纸吸干表面水分。

3. 在鲈鱼表面淋上适量料酒和盐,腌制10分钟左右。

4. 在鲈鱼身上铺上葱丝和姜片,放入已经上汽的蒸锅中蒸10分钟左右。

5. 蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘子里面的汤汁,去掉葱姜。

6. 在鲈鱼表面淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝,烧热油浇在葱丝上,激发出香味。

制作清蒸鲈鱼时,注意火候和时间,搭配合适的酱汁,可以做出美味可口的家常菜。

很抱歉,我无法提供视频。

但是,我可以告诉你清蒸鲈鱼的做法步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,在鲈鱼表面斜切几刀,方便入味。

2. 用厨房纸吸干表面水分,鱼皮表面刷一层薄薄的油,这样蒸出来的鱼不会粘皮。

3. 锅内烧开水,将鲈鱼放入蒸笼,盖上盖子,大火蒸8分钟。

4. 准备好姜片、红辣椒丝和葱丝,蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘子里多余的水,一定要倒干净,这盘鱼的汁水腥味很重。

5. 在鱼身上先铺一层姜片,再放上葱丝和红辣椒丝。

6. 锅内倒入适量油,烧热后淋在鱼身上。

这样一道清蒸鲈鱼就做好了。你可以根据自己的口味选择是否加入其他调料。希望这些信息对你有所帮助!