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素什锦的家常做法

2025-10-03 15:28:00中老年健康
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素什锦的家常做法

素什锦的家常做法如下:

食材:木耳、腐竹、花生米、玉米粒、豌豆、胡萝卜、香菇、油、生抽、耗油、十三香、糖、盐、香菜

步骤:

1. 木耳、胡萝卜、香菇提前泡发,腐竹掰成段。

2. 玉米粒、豌豆和花生米分别焯水,捞出控干备用。

3. 热锅凉油,放入花生米,小火慢慢翻炒至熟透。

4. 加入木耳、腐竹、胡萝卜、香菇,继续翻炒均匀。

5. 调入生抽、耗油、盐、糖,再放入玉米粒和豌豆,翻炒均匀。

6. 出锅前撒上香菜,素什锦就做好了。

按照上述步骤操作后,美味的素什锦即可上桌食用。

素什锦的家常做法如下:

食材:香菇、木耳、豆芽、玉米粒、胡萝卜、金针菇、西兰花、姜末、水淀粉、生抽、盐、胡椒粉适量。

注意事项:

1. 所有材料洗净,香菇、木耳、金针菇等切丝,胡萝卜切片,豆芽和玉米粒需要稍微切一下。

2. 西兰花焯水,锅中炒香姜末,然后放入所有材料翻炒一分钟。

3. 放入适量的水、生抽、胡椒粉调味,煮开后勾芡即可出锅。

在烹饪过程中,需要注意素什锦是一道清淡爽口的凉菜,不需要放太多的调味料,以免过咸过辣。同时,西兰花需要焯水后烹饪,可以保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。此外,水淀粉的用量要适度,以免影响口感。最后,所有材料都需要保持清爽的口感和色泽,不需要加入过多的调料掩盖食材本身的鲜味。

希望以上内容对你有帮助。

素什锦的家常做法相关信息如下:

材料:香菇3朵、胡萝卜1根、玉米笋6个、白玉菇250克、油适量、素高汤50毫升、生抽3毫升、素蚝油1.5毫升、白糖0.5毫升、黑胡椒粉2克、盐3克。做法:将所有食材清洗干净,切成小块;烧锅加一点点油,将食材放进锅中,翻炒均匀;加入生抽、素蚝油、白糖,继续翻炒均匀;加入少许素高汤,盖上盖子,中火煮5分钟;煮到食材断生,撒上黑胡椒粉,加入盐调味;再翻炒均匀即可。

材料:香菇、木耳、豆腐皮、豆芽菜、花生米、胡萝卜和玉米粒,还有大料、花椒粒、干辣椒、香叶等香料以及生抽、糖等。做法:将香菇等蔬菜洗净,香菇和木耳需要用水提前泡发。将蔬菜们炒熟,加生抽和糖调味。花生米炒熟备用。将炒好的蔬菜放入容器中,加香料和生抽。隔水蒸大约20分钟左右。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。