素三鲜的家常做法
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素三鲜家常做法如下:
主料:青椒、胡萝卜、豆皮
辅料:生抽、盐、葱、姜、蒜、胡椒粉、香油、鸡精
步骤:
1. 豆皮、青椒、胡萝卜切丝。
2. 葱姜蒜爆香,放入青椒、胡萝卜翻炒。
3. 放入豆皮翻炒,加入生抽、盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
4. 临出锅淋上香油,出锅即可享用。
以上做法仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。
素三鲜家常做法注意事项如下:
1. 素三鲜汤的主要食材是虾皮、豆皮和紫菜,做汤时只需先锅中加适量水,加入洗净的虾皮,等待水开后再下入豆皮,加盐、鸡精、料酒调味即可。
2. 烹饪时油要少,盐要最后放,这样才能保证汤的鲜美。
3. 紫菜要最后放入,口感才会鲜美。
4. 虾皮和紫菜中含有较丰富的钙质,这道汤很适合成长中的学生和老人食用。
同时,烹饪过程中需要注意火候的掌握,尤其是煮豆皮和煮面条的时间,以免过火或煮烂。此外,保持食材的新鲜度也是关键,选购时要注意选择质量好的食材。总体来说,素三鲜汤做法简单,食材易得,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜品。
以下是素三鲜家常做法的相关信息:
食材:
鲜虾8只
鸡蛋两个
韭菜1小把
绿豆芽适量
木耳适量
香菇适量
盐、胡椒粉、料酒、蚝油各适量
步骤:
1. 鲜虾去壳去泥线,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
2. 鸡蛋打散炒熟备用;
3. 锅内加适量油,烧热后放入韭菜炒至断生;
4. 放入木耳和香菇,翻炒几下;
5. 放入绿豆芽,翻炒至软;
6. 放入腌好的虾仁,加入适量蚝油调味;
7. 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀;
8. 加适量盐调味,出锅即可。
以上就是素三鲜的家常做法,按照这个步骤,您可以做出美味的素三鲜。
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