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家常清蒸鲈鱼视频

2025-10-24 11:27:00中老年健康
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家常清蒸鲈鱼视频

以下是制作家常清蒸鲈鱼的视频步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、去血水后洗净,两面均匀地抹上盐,腌制20分钟,等待时可以用厨房纸吸干水分。

2. 在鲈鱼上薄薄的涂抹一层料酒,撒上姜丝和葱花。

3. 锅中烧水,水开后将鲈鱼放入蒸锅,中大火蒸10分钟。

4. 蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘子里多余的汤汁。

5. 在鲈鱼身上撒上葱丝,将热油浇在鱼身上,滋啦啦的声音响起,仿佛在告诉你,美味的清蒸鲈鱼做好了。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的家常清蒸鲈鱼了。记得在制作过程中要注意安全,防止烫伤和切伤。

制作清蒸鲈鱼需要注意以下几点:

1. 鲈鱼要选择鲜活的,这样蒸出来的鱼肉口感更嫩、更鲜。

2. 鱼要经过腌制,这样更入味。

3. 腌制鱼肉的调味料可以根据自己的口味来调整,比如喜欢辣味的可以加入一些小米椒,喜欢蒜味的可以加入大蒜。

4. 鱼肉要蒸到刚好熟,需要严格注意火候,一般来讲,清蒸的鱼,在锅内的水沸腾后上锅,蒸6~7分钟即可。如果鱼比较大,需要酌情增加时间。

5. 蒸鱼豉油可以起个提味的作用,在蒸鱼的过程中尽量不要用生粉去擦鱼身,以免鱼肉变散。

6. 一定要趁热食用,浇上蒸鱼豉油的鱼肉会更鲜美。

以下是一个家常清蒸鲈鱼的视频教学:

1. 准备一条鲈鱼,将其清洗干净。

2. 在鲈鱼身上撒上一些姜丝和葱丝。

3. 倒入适量的蒸鱼豉油。

4. 将鲈鱼放入蒸锅中,大火沸水蒸约7分钟。

5. 食用时撒上葱花,浇上热油即可。

请注意,在蒸鱼的过程中不要加盐腌制,因为盐会“杀”出水分,这样会使鱼肉变散。此外,如果想要清蒸鲈鱼更加美味,可以在腌制的时候加入一些料酒、胡椒粉等调味料。

很抱歉,我无法提供视频。

但是,我可以告诉你清蒸鲈鱼的做法步骤:

1. 将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 将葱、姜、红椒切丝备用。

3. 将鲈鱼放入盘中,撒上切好的葱、姜丝,再放上红椒丝。

4. 锅中倒入清水,将鲈鱼放入蒸锅蒸7分钟。

5. 将盘中蒸好的鲈鱼淋上生抽,撒上葱花。

6. 另起锅,倒入食用油和生抽,煮至油热后浇在鲈鱼身上即可。

希望以上信息对你有所帮助。如果你想了解更多菜谱信息,可以咨询专业厨师。