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素焖面的家常做法

2025-10-31 15:13:00中老年健康
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素焖面的家常做法

素焖面的家常做法如下:

食材:面条、黄豆芽、油菜、尖椒、西红柿、大蒜、生抽、老抽、盐、十三香

步骤如下:

1. 将西红柿洗净切碎,尖椒洗净切小段,油菜洗净沥干水份备用。

2. 将黄豆芽、油菜放入砂锅,加少许盐,中火翻炒10分钟左右,至菜色微塌时取出。

3. 将面条按照平常的煮法煮熟,将面条捞出到之前盛菜的砂锅内,用筷子将面条抖散。

4. 大蒜切末,放入砂锅内,再加入生抽、老抽、盐、十三香拌匀即可。

这样就可以做出美味的素焖面了。

素焖面的家常做法如下:

食材:面条、黄豆芽、油菜、尖椒、西红柿、大蒜、生抽、老抽、盐、十三香

步骤:

1. 西红柿切丁,大蒜切末。

2. 黄豆芽去尾部,清洗干净。油菜洗净。

3. 锅中放适量油,放入蒜末炒香。

4. 放入西红柿丁,边炒边用铲子碾碎,炒出汁。

5. 放入黄豆芽,边炒边用铲子按压,去掉一些过大的豆芽。

6. 放入油菜,加适量生抽,一点点老抽上色,炒至黄豆芽变软,尖椒碎可加可不加,看个人口味。

7. 另起一锅烧开水,放入面条,煮熟。

8. 将面条放入菜中,加少量盐调味即可。

注意事项:

1. 面条要煮熟而不是焖熟,因为焖的过程中还要二次加热。

2. 蔬菜的选择可以根据季节变化来选择,黄豆芽也可以换成其他易熟的时蔬。

3. 调味时生抽和盐可以适量多放一些,因为焖面吃盐不够会没有味道。

4. 拌面时的酱汁可以根据个人口味调制,可以是醋香酱汁、麻辣酱汁等。

希望以上信息对你有所帮助。

素焖面家常做法的相关信息如下:

材料:

面条、黄豆芽、西红柿、木耳、香菇、豆腐干

调料:

老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、葱花

做法:

1. 香菇木耳需要提前泡发,豆腐干切成片,西红柿切成块,面条抖散开。

2. 锅中加入适量油,油温六成热时下入豆腐干煎制,煎至表面微黄后盛出备用。

3. 锅留底油,下入葱花炒香,再加入花椒粉炒香,然后下入西红柿,调入适量老抽和生抽,炒出香味。

4. 倒入适量清水,放入煎好的豆腐干和香菇木耳,加入适量盐、胡椒粉和适量白糖。

5. 汤汁烧开后下入抖散开好的面条,边下入面条边用筷子搅拌,防止粘连。

6. 中小火焖制面条,待汤汁收浓时出锅即可。

请注意,焖面的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响。