欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常焖小鱼的做法

2025-11-07 12:01:00中老年健康
家常焖小鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常焖小鱼的做法

家常焖小鱼的做法如下:

食材:小鱼、料酒、生抽、白糖、姜、蒜、干辣椒、醋。

步骤:

1. 小鱼加料酒和盐泡十分钟,去腥后洗净沥干备用。

2. 锅热烧油,下入干辣椒、姜蒜爆香,然后下入小鱼两面煎黄。

3. 加适量料酒和生抽,加一点点盐和糖,加适量水焖一会儿。

4. 焖至汤汁收干,加入醋,撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的家常焖小鱼了。

家常焖小鱼是常见的一道家常菜,制作方法因地区不同而略有差异。以下是一种常见的方法及注意事项:

材料:小鱼、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、盐。

步骤:

1. 鱼要清理干净,剪去鱼鳍,剪去鱼鳞,将内脏拔出,清洗干净。

2. 锅中放适量油,放入姜片、蒜头煸炒出香味。

3. 放入小鱼两面煎一下,煎至表面微黄。

4. 加入料酒,让鱼更鲜美,少许生抽调色,放入辣椒继续焖一下。

5. 加入适量的水,加入鸡精、盐、胡椒粉调味,盖上锅盖焖煮至水开。

6. 可以撒上葱花更美观。

注意事项:

1. 鱼一定要煎透,这样更入味。

2. 加水要适量,不要过少,否则会影响口感。

3. 辣椒根据个人口味放,也可以不放。

4. 鸡精、盐等调味的量也要根据口味调整,不要加太多,以免影响菜品口味。

5. 煎好的鱼最好盛出备用,不要在锅中长时间放置,以免影响口感。

总之,家常焖小鱼是一道简单易学,营养美味的家常菜。

以下是家常焖小鱼的做法相关信息:

材料:

小鱼、姜、蒜、糖、酱油、料酒、盐、鸡精、辣椒

步骤:

1. 先把小鱼洗净,沥干水。

2. 热锅冷油,放入姜蒜爆香,加入糖,小火翻炒到糖融化。

3. 放入小鱼,大火翻炒,加入料酒、酱油,翻炒均匀。

4. 加入适量的水,放入切好的辣椒,盖上锅盖,小火焖煮至鱼熟透。

5. 最后加入少许盐和鸡精调味,即可享用。

注意事项:

1. 焖小鱼时要用小火,以免鱼烧焦。

2. 料酒和酱油的量可以根据个人口味调整。

3. 焖煮的时间要控制好,确保鱼熟透又不失口感。