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家常清蒸鱼的做法

2025-11-07 12:48:00中老年健康
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家常清蒸鱼的做法

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、酱油、油;

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,在鱼身上划几道口子,然后抹盐、料酒、撒些姜丝腌制15分钟;

2. 把盘子里放些葱丝姜丝,鱼放上去再在鱼身上倒些料酒,然后开锅蒸10分钟(根据鱼的大小决定时间长短);

3. 鱼出锅后倒掉盘子里蒸出来的腥水,然后再在鱼身上倒酱油,撒上葱丝、红椒丝;

4. 浇上热油即可食用。

此外,清蒸鱼可以选择活鱼,现杀现做,这样鱼肉比较鲜美。也可以根据口味选择不同做法的鱼,比如清蒸鲈鱼、红烧鲈鱼等。

家常清蒸鱼的做法注意事项包括:

1. 鱼要选择新鲜鱼,不要用冷冻鱼。

2. 鱼在清蒸前需要腌制,可以用手将鱼涂抹均匀,如果想要口味更重,可以适量加盐。

3. 鱼腌制完后,一定要充分沥干水分,再上锅蒸。如果水分没有沥干,会影响鱼的口感和味道。

4. 蒸鱼的时间不能过长,一般建议5-7分钟即可,可以观察下锅后的变化,如果鱼皮起皱了就说明已经蒸熟了。

5. 蒸鱼需要搭配生姜和料酒去腥,在鱼的身上均匀涂抹料酒和生姜,再浇上蒸鱼豉油,这样能更有效地去腥。

6. 鱼蒸好出锅后,盘内的汤汁也要倒掉不要,因为那可能是血沫或者是水。

7. 为了让鱼肉更加入味,可以将葱丝和红辣椒放在鱼身上,然后浇上热油。

遵循以上步骤制作出来的清蒸鱼口感鲜美,营养丰富。

家常清蒸鱼的做法包括以下步骤:

食材明细:

鱼 1条

葱、姜、红椒 适量

盐 适量

蒸鱼豉油 适量

料酒 适量

食用油 适量

步骤:

1. 将鱼处理干净,两面划几刀,方便入味。用盐、料酒涂抹均匀,腌10分钟。

2. 将葱、姜、红椒切丝,铺在盘底,鱼露一面放在菜上。

3. 锅内加水,将鱼放入蒸笼,大火蒸8分钟,关火后不要打开锅盖,焖几分钟。

4. 将油烧热,浇在鱼上,最后撒上葱花,烧热油淋上即可。

小贴士:清蒸鱼一定要趁热食用,口感才鲜美。如果觉得只吃鱼有点单调,可以加些葱、姜、红椒等配料来提味。

这样制作出来的清蒸鱼,口感鲜美,营养丰富,是一道家常美味的菜肴。