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家常西红柿疙瘩汤

2025-08-17 11:00:00小健康知识
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家常西红柿疙瘩汤

西红柿疙瘩汤的家常做法如下:

食材:西红柿、葱花、鸡蛋、盐、五香粉、鸡精、面粉、清水、鸡精、香油。

步骤:

1. 西红柿顶部划十字,放入开水中泡一下,这样很好剥皮。切成小丁。

2. 葱花切好,备用。

3. 面粉装入盆中,加少许盐(抗揉面),慢慢加入清水,先搅拌成面絮,然后再揉成较光滑的面团。

4. 把葱花炒香(或者再放点油),加入西红柿丁翻炒至软烂,边炒边搅拌,避免糊底。

5. 加入清水(约4-5碗),放入五香粉,大火煮开。

6. 用勺子,把面团搓成小面团,放入锅中,边放边用筷子搅拌,避免粘锅。

7. 再次煮开后,淋入打散的鸡蛋液,边淋入边搅拌(不喜欢鸡蛋的可以不放)。

8. 放入鸡精和盐调味,出锅前淋入香油。

9. 出锅盛入碗中,撒上葱花即可。

可以根据个人口味调整做法。

制作家常西红柿疙瘩汤时,需要注意以下几点:

1. 西红柿要选择汁水丰富的品种,可以直接将西红柿在开水中焯一下,这样能更好的得到汁水。

2. 制作时可以先将鸡蛋炒熟,再添水,这样能更好的锁住营养和味道。

3. 疙瘩要控制大小,一般小一点的疙瘩煮起来更容易熟。可以选择用凉水,这样更能控制好大小,煮出来也会更加均匀。

4. 煮的时候要先大火煮开,再转小火,这样疙瘩不容易粘在一起,也能更好的锁住营养和味道。

5. 加入青菜后不要着急搅拌,避免影响汤汁的粘稠度。

6. 要根据人数来制作,保证每位都能吃上。

7. 适量放入调料,如盐、味精、鸡精等,可使味道更佳。

遵循以上注意事项,可以制作出口感美味、营养丰富的西红柿疙瘩汤。

家常西红柿疙瘩汤是一道家常菜,制作方法非常简单。以下是制作家常西红柿疙瘩汤的相关信息:

食材:

西红柿 2个

鸡蛋 1个

青菜 1棵

葱姜 适量

盐 适量

鸡精 适量

水 适量

面粉 适量

步骤:

1. 将西红柿切小块,葱姜切末备用。

2. 将青菜切碎备用。

3. 将鸡蛋打散备用。

4. 将适量面粉放入盆中,加入适量水,搅拌成疙瘩状。

5. 锅中放入适量油,油热后加入葱姜爆香,加入西红柿翻炒至软烂。

6. 加入适量水,烧开后加入疙瘩,煮至疙瘩变大变软。

7. 加入青菜、打散的鸡蛋,搅拌均匀。

8. 加入适量盐、鸡精调味,煮至食材熟透即可。

小贴士:

1. 疙瘩的软硬程度可以根据个人口味调整,可以多尝试几次找到适合自己的口感。

2. 如果想要更浓郁的西红柿味道,可以在炒制西红柿时加入适量番茄酱。

3. 可以根据个人口味加入其他食材,如火腿丁、豆皮等。