欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常菜洋葱蒸鸡蛋

2025-08-24 10:16:00小健康知识
家常菜洋葱蒸鸡蛋-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常菜洋葱蒸鸡蛋

以下是洋葱蒸鸡蛋的制作步骤:

1. 准备食材:鸡蛋、洋葱、盐、生抽、香油、葱。

2. 洋葱洗净切小块。

3. 放入碗中打散。

4. 加入适量温水和盐搅拌均匀。

5. 加入葱花。

6. 加入一颗鸡蛋,用勺子将表面的气泡去除。

7. 上锅蒸,大火烧开转中火蒸10分钟左右(根据碗的大小而定)。

8. 取出蒸好的鸡蛋,淋上香油。

9. 加入少许生抽(根据个人口味决定)。

这样,一份美味的家常菜洋葱蒸鸡蛋就做好了。

蒸鸡蛋时加入洋葱,是一道家常菜,做法如下:

1. 准备食材:鸡蛋、洋葱、盐、温水、生抽。

2. 鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器将其打散。

3. 切洋葱丁,尽量小块一些。

4. 将盐加入鸡蛋液中,搅拌均匀。

5. 将温水倒入鸡蛋液中,边倒边搅拌,水量大概为鸡蛋液的1/3。

6. 将洋葱丁放入蒸鸡蛋的碗中,将鸡蛋液和洋葱搅拌均匀。

7. 将鸡蛋液和洋葱放在蒸锅中,用中火蒸8分钟。

8. 取出蒸好的鸡蛋羹,加入适量生抽调味即可。

在制作过程中需注意:

1. 水量要慢慢倒入鸡蛋液中,避免气泡的产生。

2. 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免影响口感。

3. 不要用大火猛蒸,以免影响蛋液和洋葱的融合。

4. 出锅后加入生抽调味可依据个人口味适量调整。

总之,蒸鸡蛋时加入洋葱是一个简单易做的家常菜,口感鲜美,营养丰富。在制作过程中需注意以上几点,以确保最佳的口感和营养价值。

家常菜洋葱蒸鸡蛋的相关信息:

制作难度:一般;

口味:鲜香;

主要食材:鸡蛋、洋葱;

辅料:盐、鸡精、葱花;

做法:准备好食材,洋葱切成小块,鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。将洋葱放入蒸锅中,铺平。将鸡蛋液倒入洋葱上面,盖上锅盖,大火蒸8分钟。最后,撒上葱花,盖上锅盖焖2分钟,出锅即可。

这道洋葱蒸鸡蛋做法简单,鲜香可口,是一道家常菜。