欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒腐竹的做法

2025-08-31 10:30:00小健康知识
家常炒腐竹的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒腐竹的做法

以下是家常炒腐竹的做法:

材料:

腐竹、葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、老抽、料酒、尖椒、猪肉

步骤:

1. 将腐竹斜着切成菱形块,尖椒去籽后切成小段,葱姜蒜切末,猪肉切成片。

2. 锅中倒入适量清水,将腐竹焯水,去除豆腥味,捞出后过凉备用。

3. 炒锅倒入适量油,放入猪肉片煸炒,待肉片卷曲后,放入葱姜末继续煸炒,加入料酒去腥,放入酱油、盐、味精、白糖调味。

4. 倒入尖椒段、腐竹翻拌均匀,使调料裹在腐竹上,再放入蒜末提香。

注意炒腐竹要大火快炒,才能保证口感脆嫩。这样一道家常炒腐竹就做好了。

家常炒腐竹是一道美味家常菜,做法如下:

食材:腐竹、黑木耳、红椒、葱、姜、蒜、盐、味精、蚝油、胡椒粉、老抽、水淀粉、香油、豆瓣酱等。

注意事项:

1. 腐竹提前用温水泡发,黑木耳也一样。泡发的时间最好长一些,这样食材的口感更好。

2. 炒菜时油要稍微宽一些,这样炒出来的菜才会香。

3. 炒菜前先把调料放入锅中,翻炒后加入适量的水,这样能防止粘锅。

4. 最后放盐时可以根据自己口味适量调整,有些人喜欢口味重点,有些人喜欢清淡一些。

5. 腐竹和木耳要炒到口感断生为止,这样不会糊锅,而且营养流失的少。

6. 出锅前加一点蚝油,味道会更好。

以上是家常炒腐竹的一般做法和注意事项,您可以根据自己的口味适当调整。

以下是家常炒腐竹的烹饪方法及相关信息:

材料:

腐竹、葱、姜、蒜、青红辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、食用油、水淀粉

步骤:

1. 将腐竹掰成小段,放入温水中泡发,葱切段,姜蒜切末。

2. 青红辣椒去蒂去籽,洗净后切小段。

3. 将泡发的腐竹挤干水分后切成段。

4. 锅内放水烧开,放入腐竹焯水,捞出沥干水分备用。

5. 锅内放油烧热,放入葱姜蒜末和辣椒段炒出香味。

6. 放入腐竹,加入盐、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀。

7. 淋入适量清水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅装盘。

小贴士:

1. 腐竹要泡发后再使用,泡发时要用温水,不要用开水,以免营养流失。

2. 炒腐竹时容易粘锅,可以加入适量油一起翻炒,保持腐竹的口感。

3. 调味时可以根据自己的口味添加适量白糖,腐竹和辣椒炒制时会有点儿干涩,加入适量白糖可以起到提鲜的作用。

以上信息仅供参考,如果需要更多信息,可以参考菜谱或咨询专业厨师。