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家常西红柿蛋花汤

2025-09-14 11:01:00小健康知识
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家常西红柿蛋花汤

西红柿蛋花汤的家常做法如下:

食材:西红柿1个、鸡蛋1个、小葱1根、盐适量、鸡精少许、淀粉水适量。

具体步骤:

1. 西红柿顶部划十字,放入开水中泡一下。这样处理后很容易撕开表皮。

2. 将西红柿切成大小均匀的小块备用。

3. 锅热烧油,放入西红柿块翻炒出汁。

4. 加入清水,水量刚刚没过西红柿块即可。

5. 等待水开,西红柿的营养成分都融入汤里。

6. 准备一个碗,将鸡蛋打散。

7. 在汤汁冒泡,温度适中时倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,防止鸡蛋结块。

8. 根据个人口味加盐和鸡精调味,再加一点淀粉水勾芡,让汤汁更浓郁。

9. 关火后撒上葱花,西红柿蛋花汤就做好了。

可以根据个人口味调整做法。

制作家常西红柿蛋花汤需要注意以下几点:

1. 西红柿要炒出汁再煮汤,可以先炒西红柿,再加水煮,这样能更快煮出红色汤底。

2. 打鸡蛋时,要少量加水搅拌,以免蛋液搅不匀,容易有疙瘩。

3. 要控制火候,煮太久容易成蛋花,影响口感。

4. 加入盐的时候不要加太多,因为西红柿可能会有酸味,根据个人口味适量调整。

总之,制作西红柿蛋花汤需要细心和耐心,慢慢尝试和调整,就能做出美味的西红柿蛋花汤。

家常西红柿蛋花汤是一道家常菜,制作方法简单,营养丰富,老少皆宜。其相关信息包括:

食材:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、清水。

制作方法:将西红柿洗净,切成小块备用;锅中放入适量清水,加热至沸腾;将切好的西红柿放入锅中,煮一会儿;将打好的鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌;加入适量盐和鸡精,撒上葱花即可。

营养价值:西红柿蛋花汤富含维生素和蛋白质,具有滋补身体、增强体质的作用。

制作西红柿蛋花汤时,需要注意打鸡蛋时不要搅得太用力,避免把打好的鸡蛋花搅散。此外,可以根据个人口味加入一些调料,如胡椒粉、香菜等。