家常菜洋葱炒猪肝
家常菜洋葱炒猪肝的做法如下:
原料:
猪肝250克,洋葱1个,泡椒、泡姜、盐、味精、酱油、食用油、大蒜适量。
步骤:
1. 猪肝洗净切片,洋葱切丝,泡椒和泡姜切丝,大蒜拍碎切碎。
2. 锅中倒油烧热,放入猪肝煸炒,加入酱油上色。
3. 加入泡椒、泡姜丝、大蒜炒香。
4. 加入洋葱丝一起翻炒,加盐、味精调味即可。
这道洋葱炒猪肝色香味俱全,猪肝嫩滑,洋葱爽口,是一道非常适合下饭的家常菜。
制作家常菜洋葱炒猪肝需要注意以下几点:
1. 猪肝要切成薄片,用料酒和生抽腌制一会儿,这样可以使猪肝更加入味。
2. 洋葱也切成薄片,这样既容易熟,口感也会更好。
3. 炒这道菜的时候要大火快炒,这样可以使猪肝和洋葱保持鲜嫩的口感,同时也可以减少营养的流失。
4. 炒制过程中加入一些水淀粉可以使猪肝更加嫩滑。
5. 不要加太多的调味料,简单调味即可,过多的调味料可能会影响猪肝和洋葱本身的口感。
6. 最好加入一些大蒜或者姜片爆锅,这样可以增加香味。
7. 适合贫血的人群及经常用眼的人食用,但患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人一次不宜吃太多猪肝。
希望以上内容对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。
家常菜洋葱炒猪肝是一道常见的家常菜,其制作方法如下:
需要的材料:
猪肝250g
洋葱1个
青椒1个
小米椒2个
姜、蒜适量
盐、生抽、料酒适量
步骤:
1. 猪肝洗净切片,加入适量盐、生抽、料酒、姜蒜拌匀腌制15分钟。
2. 洋葱、青椒、小米椒洗净切片。
3. 热锅凉油,放入猪肝煸炒至变色。
4. 放入洋葱、青椒、小米椒翻炒至断生。
5. 加入适量盐调味即可。
注意事项:
1. 猪肝要腌制入味,炒制时火候不宜太大,以免炒糊。
2. 洋葱、青椒等配料可替换成自己喜欢的食材,例如木耳、鸡蛋等。
3. 盐要适量,以免过咸。
洋葱炒猪肝口感鲜美,营养丰富,是一道适合家庭食用的家常菜。
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