欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常小白菜炖豆腐

2025-09-21 11:14:00小健康知识
家常小白菜炖豆腐-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常小白菜炖豆腐

家常小白菜炖豆腐的做法如下:

原料:

- 老豆腐

- 小白菜

- 姜末

- 蒜末

- 盐

- 鸡精

- 胡椒粉

- 老抽

- 淀粉

- 香油

做法:

1. 豆腐切成1厘米的小方块,备用。

2. 小白菜洗净切成段,备用。

3. 热锅凉油,放入豆腐块,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许油,放入姜末、蒜末炒香,然后加入适量水。

5. 水开后放入煎好的豆腐,加盐、鸡精、胡椒粉、老抽调味,焖煮2分钟。

6. 放入小白菜段,煮软后淋上少许淀粉水勾芡,最后淋上少许香油即可。

这样一道家常小白菜炖豆腐就做好了,简单易学,快来试试吧!

在制作家常小白菜炖豆腐时,需要注意以下几点:

1. 豆腐应先用温水泡一会儿,以去除石膏味。

2. 切块时不要太小,以免炖烂。

3. 白菜和豆腐最好都切成块儿,这样炖出来的汤才鲜香。

4. 炖豆腐时最好用中小火,以免把豆腐炖散。

5. 盐要最后放,否则会破坏豆腐里的水份,导致豆腐不易炖烂。

6. 白菜炖豆腐后,白菜含有大量的水分,所以不要额外加水。

7. 如果口味较重,可以出锅前加一点鸡精或味精等调料。

8. 白菜炖豆腐对新手来说可能较易煮烂,所以煮的过程中需多加留意。

以上是制作小白菜炖豆腐时的一些注意事项,遵循这些注意事项,可以制作出口感鲜美、营养丰富的家常小白菜炖豆腐。

家常小白菜炖豆腐是一种常见的家常菜,其制作方法如下:

材料:

小白菜、北豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、盐、鸡精。

步骤:

1. 小白菜洗净切段,豆腐切成小块,五花肉切成片。

2. 锅中放入适量水,水开后放入豆腐,焯水捞出沥干。

3. 锅中放入适量油,油热后放入五花肉煸炒至变色,加入葱、姜、蒜炒香。

4. 放入小白菜翻炒均匀,加入适量盐和鸡精,再放入豆腐翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。

2. 煸炒肉片时火候不要太大,以免肉片糊掉。

3. 翻炒时动作要轻,以免弄碎豆腐。

以上信息仅供参考,如果需要更多信息,可以咨询餐馆工作人员。