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家常炒合菜怎么做

2025-10-26 10:34:00小健康知识
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家常炒合菜怎么做

家常炒合菜的做法如下:

食材:鸡蛋、面粉、绿豆芽、西红柿、韭菜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。

步骤:

1. 面粉中慢慢加入水,搅拌成疙瘩状。

2. 锅子烧热,用筷子在锅中划一圈,出现个小坑,然后倒上油,把疙瘩全部放在锅中,把火调到最小,焖大概2-3分钟。

3. 焖面要少放油,把焖好的面放在容器中,稍微放些底油,把葱花放入底油中炒香。

4. 放入西红柿块,把炒好的西红柿盛出备用。

5. 放入绿豆芽,把面慢慢炒散,放入酱油增加颜色,放入盐和鸡精调味。

6. 把韭菜段和西红柿再次放入锅中翻炒均匀即可出锅。

将做好的焖面和炒好的蔬菜合在一起即可完成家常炒合菜。

注意事项:焖面要注意焖制时间,不要过火;炒菜时注意火候和时间,不要过火。调料可以根据个人口味适量增减。

家常炒合菜的做法如下:

食材:鸡蛋、面粉、绿豆芽、西红柿、韭菜、盐、油、酱油。

注意事项:

1. 炒合菜的火要大,油要热,这样炒出的合菜才会清香爽口。

2. 鸡蛋和面粉调成的糊要稀一点,太稠的鸡蛋糊炒出的菜糊嘴。

3. 调料上可以根据自己的口味来放,但是要注意因为合菜是粗纤维的东西要多放油。

具体操作:

1. 把面粉和鸡蛋混合后,加清水调成稀面糊,搅拌均匀。

2. 面糊中加入一小勺盐,倒入适量香油,搅拌均匀。

3. 把绿豆芽掐去头尾,洗净备用。韭菜洗净切成段。

4. 西红柿洗净切片。

5. 锅中加油,油热后倒入鸡蛋液,快速滑散盛出。

6. 锅中加油烧热后下入面粉,用筷子不停的搅拌,待油变成面浆后开始冒大泡,面糊变熟,加入适量盐拌匀。

7. 把切好的绿豆芽放入锅中,大火快速翻炒。

8. 放入切好的西红柿和韭菜,继续翻炒均匀。

9. 放入炒好的鸡蛋,加适量酱油调味即可出锅。

请注意,在烹饪过程中要保持合适的火候和翻炒速度,以免影响菜肴的口感。

家常炒合菜的做法如下:

食材:鸡蛋、面粉、绿豆芽、西红柿、韭菜、葱、蒜、盐、酱油、蚝油、香油。

步骤:

1. 面粉加水和成面团,盖上湿布醒一会儿。醒好的面团切成合适大小的块,沾上干面粉,入热油中炸至金黄捞出,做成炸合菜。

2. 鸡蛋摊成饼,韭菜和绿豆芽分别焯水备用。葱蒜切末,西红柿切块。

3. 锅中放油,爆香葱姜蒜,放入西红柿翻炒出汁,加入酱油和蚝油调味。

4. 放入绿豆芽和韭菜翻炒均匀,加适量盐调味,把焯水的绿豆芽和韭菜炒至断生。

5. 加入炸好的合菜翻炒均匀,加少许水点一下汤汁,淋上香油出锅。

这样,一道美味的家常炒合菜就做好了。