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家常炒鸡心的做法

2025-11-02 10:36:00小健康知识
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家常炒鸡心的做法

家常炒鸡心的做法如下:

原料:鸡心、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香油。

具体步骤:

1、鸡心用清水浸泡,加入几片葱和姜,再加入料酒去腥,抓匀后腌制20分钟;

2、准备配菜,有青红椒、洋葱,全部切块备用;

3、调料汁,根据口味加入适量生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀;

4、起锅烧油,下入鸡心煸炒一会儿,炒出香味;

5、将鸡心盛出备用;

6、锅内放入葱姜蒜爆炒出香味,再加入豆瓣酱炒匀;

7、放入配菜翻炒一会儿,倒入调好的料汁,翻炒均匀;

8、临出锅时加入适量鸡精和香油提香。

可以根据个人口味调整调料用量。

家常炒鸡心的做法如下:

食材:

鸡心300g

青椒2个

红椒2个

蒜瓣4个

生抽少许

料酒少许

盐少许

糖少许

食用油适量

步骤:

1. 鸡心用流动水冲洗干净,去掉油脂和血水。

2. 锅中放水烧开,放入鸡心焯水,捞出备用。

3. 准备配料,将青红椒切丝,蒜瓣切片。

4. 锅中放适量食用油,爆香蒜片。

5. 放入青红椒丝翻炒均匀。

6. 放入鸡心,加入适量料酒、生抽、盐、糖调味,继续翻炒至鸡心熟透。

7. 炒鸡心的时间不要过长,炒至鸡心变色即可出锅。

注意事项:

1. 鸡心焯水可以去除杂质和异味,这是炒出美味鸡心的关键步骤。

2. 炒鸡心的时间不要过长,否则会导致口感变差。

3. 鸡心本身带有一股独特的腥味,可以通过料酒、生抽等调料去腥提味。

4. 食材的用量要根据自家人口数量来调整,不要严格按照菜谱的用量。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常炒鸡心的制作相关信息:

1. 准备食材:鸡心、青椒、红椒、姜、蒜、生抽、料酒、盐、鸡精、花椒、干辣椒。

2. 将鸡心洗净,对半切开。将切好的鸡心放入碗中,加入适量料酒、生抽、盐、淀粉,拌匀腌制备用。

3. 将腌制好的鸡心放入锅中翻炒,炒至变色盛出。

4. 锅中加入适量油,爆香姜蒜末、干辣椒、花椒,放入青红椒翻炒。

5. 放入炒好的鸡心,加入适量生抽、盐、鸡精,继续翻炒均匀即可。

这样,一道美味的家常炒鸡心就做好了。