夏季过敏性皮肤病有哪些？日光性皮炎怎么防怎么治？

就在每年当中的7月8日，它是世界过敏性疾病日。当说起过敏性疾病的时候，或许好多人首先冒出来的会是过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。然而实际上呢，有关“过敏”的知识可远远比这些要多的多。

夏季有哪些过敏性皮肤病？

人体最大的器官是皮肤，它还是最重要的“第一道防线”。夏天炎热又潮湿，阳光强烈且密集，带来了生机盎然的自然风景，却也可能给皮肤造成负担。稍不留意，一些皮肤问题可能就会“不请自来”，比如说光敏性皮炎，再比如说多形性日光疹，还有湿疹、痱子以及虫咬皮炎等。

患上日光性皮炎怎么办？

处在骄阳似火的夏日里，要是防晒措施做得不到位，紫外线便会加快肌肤老化的进程。这是由于紫外线照射量增多后，会致使肌肤当中的黑色素出现沉积现象，引发长斑、变黑以及肌肤暗黄等状况，进而直接使得皮肤快速老化，倘若情形更为严重，就有可能患上日光性皮炎。

正常人的皮肤起步网校，在经过暴晒之后，这种情况会引发一种急性炎症反应，而它被称作日光性皮炎，也可以叫做日晒伤。出现日光性皮炎的时候，皮肤会呈现出红斑，以及水肿，还有水疱的状况，同时还伴有瘙痒以及灼痛的感觉，到了后期，皮肤能够看到色素沉着，还有脱屑的现象。

当遭遇晒伤情况时，我们需在第一时间实施物理降温举措，此时冰袋以及冰水均是相当不错的选择。马齿苋、野菊花、蒲公英这三种中药，同样具备不错的治疗成效。在出现晒伤状况后，能够把上述三种药物进行煮水（仅需10分钟就行），之后冷藏，接着再进行冷敷。

除了在晒后展开治疗之外，更为关键重要的是要在事前预先开展预防举措。当出门之际务必得把防晒这项工作切实做好，如此这般才能够有效地对皮肤起到保护作用。

哪些食物容易增加光敏感？

光敏感食物是指容易引起日光性皮炎的食物，主要有以下几类：

其一，是某些含有较多叶绿素的蔬菜，像灰菜，苦菜，芹菜，莴笋，油菜，菠菜，小白菜，马兰头，萝卜叶，芥菜，雪菜之类。

二是水果类，例如无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；

一是泥螺，二是牡蛎，三是生蚝，四是河虾，五是海虾，六是大闸蟹，七是河蚌这些海鲜类食物。

四是一些谷类食物，例如荞麦。

如何应对夏季湿疹？

是一种过敏性炎症性皮肤病的湿疹，因处在夏季天气炎热出汗多，以及空气湿度大的状况下，在夏季能多见急性或者亚急性湿疹，像颈部、腋窝、肘窝等皱褶部位出现的间擦性湿疹。面对湿疹，以下这几点建议需要牢记：

如果皮疹面积不大，仅有轻度瘙痒，那么第一，可以进行简单抗敏治疗，可先口服氯雷他定片，与此同时，也可口服西替利嗪片，还可外用炉甘石洗剂。在非颜面部位，并且并非有渗出糜烂情况的前提下，可直接涂抹糠酸莫米松乳膏，同时要避免搔抓，还要避免热水烫洗。

先说第二点，颜面部出现湿疹的情况，千万不要自己随意去用药。要是没有经过皮肤科医生的诊断引发皮炎的食物搭配，那就不建议自己跑去药店，自行去购买糖皮质激素药膏来使用，这样做可是会进一步对皮肤造成伤害的行为，原因在于，它对于抑制炎症虽说有一定效果引发皮炎的食物搭配，然而长时间使用的话，就会产生副作用，进而危害到身体健康了。像皮炎平（醋酸地塞米松）、卤米松、艾洛松 (糠酸莫米松 )等，这些属于治疗皮肤过敏的外用激素类药物，要注意不能涂在脸上，因为这类药会引发如表皮萎缩、色素沉着等副作用，要是长期使用，还会导致面部激素依赖性皮炎，进而使得治疗周期再度延长。

第三，要对过敏原检查予以完善，过敏反应指的是机体在遭受诸如花粉、尘螨、花生、牛奶、海鲜等外界抗原刺激之后，所呈现出的生理功能紊乱、组织损伤等异常免疫应答，运用过敏原检查之法，能够明确导致过敏反应的过敏原究竟是接触性的，还是食入性的，亦或是吸入性的，进而据此采取针对性的预防与治疗措施。

第四点，饮食方面很重要，睡眠方面同样重要，不能食用辛辣刺激的食物，要确保拥有充足的睡眠，这对于身体健康关键且至关重要。

如何应对蚊虫叮咬？

炎夏之际，我们常常会遭遇蚊虫带来的烦扰，遭蚊虫叮咬之后呢，能够选用呈碱性的溶液像肥皂水之类的，去减轻其酸性毒液给皮肤造成的刺激状况，也能够径直涂抹糖皮质激素类的外用药，像是丁酸氢化可的松或者糠酸莫米松乳膏，每天一次，或者运用中成药重楼解毒酊；当然咯，要是能够采摘到新鲜的马齿苋那般的中草药是更佳的，把马齿苋捣烂之后敷贴在被虫咬的部位，效用十分显著。

起了痱子怎么办？

汗疹、热疹、粟粒疹这些被俗称为痱子，是在夏季或者湿热环境之内常见的，属于表浅性的，还有炎症性质的皮肤病，主要呈现出来的是在皮肤上出现小水疱，或者丘疹状，或者丘疱疹状态，抑或是脓疱状况，并且会有导致瘙痒，致使疼痛，或者引发灼痛的情况，在环境实现通风降温以后，痱子通常会自然地消退，也能够对外涂抹炉甘石洗剂。

作者：姚荣 北京中医药大学东方医院皮肤科主治医师