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菠萝焖饭的家常做法

2026-02-15 14:13:00小健康知识
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菠萝焖饭的家常做法

菠萝焖饭的家常做法如下:

食材:菠萝、大米、瑶柱、虾仁、香菇、火腿、豌豆、玉米粒、油、盐、葱、姜、料酒、生抽。

步骤:

1. 大米淘洗干净,浸泡30分钟,加适量水,大火煮开,转小火焖煮。

2. 瑶柱洗净,加料酒和姜片蒸15分钟。将虾仁去肠洗净,香菇和火腿切丁。

3. 锅里倒油烧热,加入葱姜炒香,加入虾仁,香菇,火腿翻炒,再加入豌豆,玉米粒翻炒。

4. 将翻炒过的材料倒入米饭的电饭锅中,加入瑶柱,盖上锅盖继续焖煮。

5. 煮至菠萝有汁流出时加入盐和生抽调味,搅拌均匀即可。

6. 将菠萝肉挖出,切块,码入饭上即可。

可以根据口味和需求调整做法。

菠萝焖饭的家常做法如下:

食材:菠萝、大米、瑶柱、虾仁、香菇、豌豆、玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、盐、糖、酱油、料酒、油

步骤:

1. 大米淘洗干净,浸泡在水中备用。

2. 香菇、胡萝卜切小丁,菠萝用盐水泡一会儿,也切小丁。

3. 虾仁去壳去肠泥,瑶柱撕碎备用。

4. 锅中加少量油,下入虾仁,煸炒至变色。

5. 加入香菇、胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒,然后加入适量酱油、糖和料酒翻炒均匀。

6. 将菠萝倒入炒好的食材中,加适量盐翻炒均匀。

7. 将菠萝丁和瑶柱放入电饭锅,和浸泡好的大米一起搅拌均匀。

8. 加入适量水,稍稍超过米但不必太满(电饭煲有做焖饭的功能就最好)。如果没有焖饭功能,需要时不时揭盖搅拌一下,或者用蒸锅蒸熟。

9. 煮好的饭上打一个鸡蛋,搅拌均匀,盖上盖子再焖一会。

注意事项:

1. 大米浸泡在水中再煮,可以增加米饭的口感,同时可以使饭更Q弹。

2. 煸炒虾仁时火候不宜太大太久,稍微变色即可。

3. 炒菠萝丁和瑶柱时最好戴手套操作,因为菠萝和维生素C接触会产生过敏反应。

4. 加入鸡蛋后最好用铲子将米饭和蛋液拌匀,否则容易将蛋炒糊。

5. 如果想要更丰富口感,可以加入一些葡萄干、红枣等食材。

希望以上信息对你有所帮助。

菠萝焖饭的家常做法相关信息如下:

材料:菠萝、虾仁、米饭、豌豆、玉米粒、胡萝卜、青豆仁、盐、糖、胡椒粉、绍酒、香油、姜末等。

做法:将菠萝切半,用小刀将其肉挖出,处理好的果肉留作它用;挖空部分的菠萝皮切小丁,放入油锅中炸至金黄;虾仁切成大颗粒,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍;将米饭、豌豆、玉米粒、胡萝卜、青豆仁、虾仁放入碗中,加入香油、少许盐拌匀;将处理好的菠萝填入米饭,放上炸过的菠萝皮丁;将虾仁放在最上面,入锅蒸制15—20分钟即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。