欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

黄豆糕的家常做法

2025-08-21 09:39:00女性健康
黄豆糕的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

黄豆糕的家常做法

以下是黄豆糕的家常做法:

材料:

黄豆500克

糖适量

糯米粉适量

植物油适量

步骤:

1. 黄豆浸泡过夜,加水入高压锅压30分钟。

2. 将黄豆加少许水打成豆浆,过滤豆渣。

3. 将过滤好的豆浆倒入锅中,加入适量糖,加热搅拌至糖溶化。

4. 准备一个方形容器,底部铺上保鲜膜。

5. 豆浆晾至温热时,加入糯米粉,搅拌均匀。

6. 将搅拌好的豆浆糯米粉倒入方形容器,表面抹匀。

7. 盖上保鲜膜,放入蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟左右。

8. 蒸熟后取出,稍微晾凉,倒扣在盘中。

9. 表面刷上一层植物油,切块即可。

小贴士:

1. 黄豆浸泡时间根据自己购买的熟黄豆的软硬程度来决定,泡过之后更容易打豆浆。

2. 加糯米粉的时候要根据豆浆的浓稠度适量加,不要加太多以免影响成型。

3. 晾凉后倒扣在盘中更易脱模,不倒扣的话,可以自己划开成两片或者切成块状。

4. 可以根据口味换成其他辅料做成不同口味的黄豆糕,如加入蔓越莓干、坚果等。

黄豆糕的家常做法如下:

食材: 黄豆、白砂糖、食用油、糯米皮、清水。

步骤如下:

1. 黄豆洗干净,用温水浸泡一个小时以上,把豆子泡软。

2. 把泡好的黄豆用料理机打碎成粉,稍微过一下筛,滤出豆渣。

3. 加入适量的清水和白砂糖,搅拌均匀。

4. 起锅烧油,放入豆粉翻炒,炒成豆粉团,能成团就好。

5. 糯米皮需要提前一晚上泡好,然后控干水分,放入料理机中打成粉末。

6. 把糯米粉放在盆里,放入炒好的豆粉,加入适量的白砂糖,倒入适量的食用油,搅拌均匀。

7. 取一个大小适中的面团,搓圆后压扁,放入适量的豆沙馅,收口搓圆。

8. 所有的都包好后,放入蒸锅中盖上盖子,大火蒸上汽后转中火蒸20分钟左右。

9. 关火后焖3-5分钟再开锅盖,就可以享用香喷喷的黄豆糕了。

注意事项:

1. 黄豆糕的口感和细腻程度与黄豆的泡发程度、料理机打碎程度、糯米皮的吸水率等因素有关,根据实际情况适当调整。

2. 黄豆糕比较容易回潮,保存时可以将其密封好放在冰箱里冷藏保存。

3. 黄豆糕比较甜腻,一次不宜吃太多,可以搭配其他食物一起食用。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是黄豆糕的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:黄豆提前泡好,然后磨成粉,比例为黄豆粉:糯米粉:粘米粉为5:2:1。

2. 将水、盐、花生油加入黄豆粉中搅拌均匀。

3. 蒸锅中铺上笼布,将调好的黄豆粉倒入,铺平。

4. 大火烧开水后,继续蒸15分钟左右。

5. 取出稍微放凉后,切块即可。

请注意,制作黄豆糕的过程中没有难度,但是需要注意火候和烹饪时间,以免影响黄豆糕的口感。同时,建议在制作前先进行尝试,以便根据自己的口味进行调整。