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滑溜鱼片家常做法

2025-09-11 09:31:00女性健康
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滑溜鱼片家常做法

滑溜鱼片的家常做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、清水、陈醋、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清抓匀腌制。

2. 准备葱姜蒜和青红椒,碗汁调料:生抽、陈醋、胡椒粉、水淀粉、少许的清油。

3. 热锅凉油,倒入腌好的鱼片,滑散炒制,炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒出香味,倒入青红椒和炒好的鱼片,淋入碗汁快速翻炒均匀。

5. 临出锅前,滴入几滴香油即可。

完成以上步骤,滑溜鱼片就做好了。注意,鱼片切得薄一点,有利于快速成熟。烹饪时一定要热锅冷油,这样炒出的鱼肉才会鲜嫩。

滑溜鱼片的家常做法注意事项如下:

1. 鱼片要选淡水鱼,刺少肉质细嫩。

2. 腌制时除了盐还要注意加一个蛋清、生粉,这样使鱼片更嫩滑。

3. 鱼片腌制片刻后要用清水冲洗一遍,这样可以去掉多余盐分,而且吃起来更嫩滑。

4. 焯水是滑溜系列口味的通用做法,水温不宜高,一焯即可,不要时间太长,否则口感不嫩。

5. 焯过水的鱼片一定要用清水冲洗,再次去除浮沫,洗到水清。

6. 勾芡时要注意观察芡汁的浓稠,以不影响芡汁对锅内温度的调节为宜。

7. 葱姜蒜的用量要足,才能突出葱姜蒜的鲜美味道。

8. 鱼片要均匀入味,所以要先码味再烹制。

9. 烹制时要热锅冷油,油温不能过高。

10. 鱼片入锅后不要立即用铲翻动,应等鱼片稍微凝固,定型后再翻动,否则易碎。

11. 清洗鱼片时要注意安全,避免被鱼刺卡住。

12. 在炒制过程中,火候掌握在六成热为佳。

以上是滑溜鱼片家常做法的注意事项,希望可以帮助到您。

滑溜鱼片家常做法相关信息如下:

1. 准备一条鱼,去鳞去内脏,清洗干净,在鱼的两面打上花刀,方便入味。

2. 准备配料:青椒一个、红椒一个、香菜几根,作为配色用。另外要准备葱姜蒜,用于爆香锅。

3. 将鱼片放入碗中,加入水淀粉、盐、料酒、生抽,抓匀腌制一会,这样可以使鱼片更入味。

4. 将油倒入锅中,待油热后,将腌制好的鱼片下锅炸至金黄,捞出备用。

5. 留底油,下入配料爆香,放入鱼片,淋入料酒去腥,加入糖、生抽、盐调味。

6. 加入水淀粉勾芡,将鱼片翻炒均匀,即可出锅。

也可以在腌制鱼片时加入一些调料如蛋清、生姜、葱等,具体可以根据自己的口味和喜好来决定。