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滑溜鱼片家常做法

2025-10-23 09:32:00女性健康
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滑溜鱼片家常做法

滑溜鱼片的家常做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、清水、陈醋、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清抓匀腌制。

2. 准备葱姜蒜和青红椒,碗汁调料:生抽、陈醋、胡椒粉、水淀粉、少许的清油。

3. 热锅凉油,倒入腌好的鱼片,滑散炒制,炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒出香味,倒入青红椒和炒好的鱼片,淋入碗汁快速翻炒均匀。

5. 临出锅前,滴入几滴香油即可。

这样就可以做出滑溜鱼片了。

滑溜鱼片的家常做法注意事项如下:

1. 鱼片要选择刺少的鱼,如鲈鱼、罗非鱼等。

2. 腌制时除了盐味,还要加入淀粉和料酒,锁住水分。

3. 最好用无水锅或少水来炒,避免加水导致汤汁混浊和影响鱼肉口感。

4. 炒制时油温不宜过高,以免影响鱼肉鲜嫩的口感。

5. 勾芡时要注意观察芡汁的浓稠度,以不裹住鱼片为佳,出锅前再淋到鱼片上。

6. 烹饪时间不宜过长,以免煮烂鱼肉。

7. 配料和调料要提前准备好,避免临时手忙脚乱。

8. 鱼片腌制后要先抖掉多余的淀粉,再倒入热油晃动锅子,让鱼片表面裹上一层油,这样更鲜嫩。

9. 火候要掌握在中小火,千万别用大火,否则容易把鱼片炒散。

以上就是滑溜鱼片家常做法的一些注意事项,希望对您有所帮助。

滑溜鱼片家常做法相关信息如下:

1. 准备一条鱼,去鳞去内脏,清洗干净,在鱼的两面打上花刀,方便入味。

2. 先用盐、料酒、淀粉将鱼腌制一下,淀粉不能太多,这样鱼肉会不鲜嫩。

3. 将准备好的葱姜蒜、红辣椒、花椒等调料切好备用。

4. 将腌制好的鱼裹上一层干淀粉,碗里放入清水、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、小苏打粉,搅拌均匀备用。

5. 锅中倒入适量的油,待油温热后,将鱼片放入锅中煎至金黄色,盛出备用。

6. 锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,放入煎好的鱼片,倒入调好的料汁,待汤汁浓稠时出锅即可。

7. 可以撒上香菜或者葱花点缀一下。

这样就可以做出滑溜鱼片了。口感滑嫩,味道鲜美。