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家常烤墨鱼的做法

2025-10-23 09:58:00女性健康
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家常烤墨鱼的做法

以下是制作家常烤墨鱼的步骤:

1. 准备食材,包括墨鱼、生抽、蚝油、蒜、姜、料酒、盐、黑胡椒等。

2. 将墨鱼表面处理干净,去掉内脏,切成小块。

3. 将切好的墨鱼块中加入姜丝、蒜蓉,倒入料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒等调味料,拌匀腌制20分钟。

4. 将墨鱼块摆放在烤盘上,表面刷上少许油,放入预热好的烤箱中,以180度烤15-20分钟。

5. 取出烤好的墨鱼块,撒上香菜末或其他调料即可食用。

制作时可根据口味调整配料和调料的使用量。

以下是制作家常烤墨鱼的步骤和注意事项:

食材:墨鱼500克、生抽适量、生姜适量、小葱适量、蒜瓣适量、料酒适量、盐适量、辣椒酱适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 墨鱼清理干净,表面划花刀,切块备用。

2. 生姜切片,小葱切段备用。

3. 热锅加油,下入墨鱼、生姜片、葱段翻炒几下。

4. 加入盐、料酒、生抽、辣椒酱调味,加适量水焖煮至墨鱼熟透。

5. 准备一个烤盘,铺上锡纸,将墨鱼块平铺在烤盘上。

6. 烤箱预热200度,将烤盘放入烤箱烤制15-20分钟。

7. 烤好后取出墨鱼,刷上一层蜂蜜,再次放入烤箱烤制5分钟即可。

注意事项:

1. 墨鱼在翻炒时不要翻炒过度,以免墨鱼肉变老。

2. 墨鱼在烤制过程中会出汁,所以不需要另外加水。

3. 烤箱温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱脾气适当调整。

4. 刷蜂蜜时动作要轻,以免墨鱼肉破裂。

5. 吃不完的墨鱼可以放冰箱冷藏保存。

这道家常烤墨鱼做法简单,口感鲜美,是一道适合家庭制作的菜品。

以下是家常烤墨鱼的做法相关信息:

材料:

墨鱼500克,生抽适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量。

步骤:

1. 墨鱼在水中浸泡一会,用刀将肚子剪开,将墨鱼肠等脏东西全部去除。

2. 将墨鱼洗净后,切成块状,用料酒、盐、胡椒粉腌制30分钟左右。

3. 生姜切片,葱切段备用。

4. 烤箱预热220度。

5. 将墨鱼块铺在烤盘上,淋上生抽和少许油。

6. 将生姜片和葱段放在墨鱼块旁边,放入烤箱烤制20分钟左右。

7. 取出烤盘,将墨鱼翻面,再放入烤箱烤制10分钟左右,直至墨鱼完全熟透。

8. 取出烤盘,撒上葱花即可食用。

家常烤墨鱼做法简单,口感鲜美,是一道适合家庭日常食用的美味佳肴。