欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

家常梅菜扣肉做法

2025-10-23 10:37:00女性健康
家常梅菜扣肉做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常梅菜扣肉做法

家常梅菜扣肉的做法如下:

食材:五花肉、梅干菜、油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、胡椒粉、鸡精、蒜头、姜片、盐等。

步骤:

1. 梅干菜用冷水浸泡至少1小时,洗净控干。

2. 五花肉洗净,冷水下锅,煮至表面变白即可,不要煮太久,影响口感。

3. 五花肉煮好后,过冷水,再控干水分。

4. 用厨房纸吸干水分,两面抹上老抽。

5. 锅里倒入适量油(能没过肉片),凉油下锅,小火慢慢加热,待油温热时,下入肉片,炸至肉片变成酱色后捞出。

6. 捞出后控油,晾凉。

7. 把炸好的肉片捞出装盘备用。

8. 锅里留少许底油,放入蒜头和姜片翻炒几下。

9. 倒入梅干菜,放入白糖、鸡精、胡椒粉翻炒均匀后倒入碗中。

10. 把梅干菜铺在肉片上,放入高压锅中蒸炖1小时。

11. 等蒸锅里的水开后,计时开始蒸炖,蒸好后焖半小时即可出锅。

完成以上步骤后,美味的家常梅菜扣肉就做好了。出锅后小心烫口,可以用筷子夹起一片肉,再夹一些梅干菜放入盘中。

如果想让梅菜扣肉更美味,可以在享用前用重物压住肉和梅干菜,使它们更紧密的粘在一起。

家常梅菜扣肉做法的注意事项如下:

1. 清洗梅菜扣肉时,一定要将五花肉上的杂质和血渍洗净,才能保证做出来的扣肉干净卫生。

2. 煮五花肉时,冷水下锅,可以更好的去除血水和油腻,吃起来不会油腻。

3. 扣肉在煮好后,需放入冷水中浸泡,这样可以使肉皮更加紧实有弹性,口感更佳。

4. 炸肉皮时要控制好火候,以免将肉皮炸糊,影响口感。

5. 在炸肉皮前可以在肉皮上扎上小孔,这样炸出来的扣肉更入味。

6. 炸好的扣肉可先盛出部分肉汁,待所有扣肉炸好后,再倒回锅中收汁,可使扣肉口感更加紧实有嚼劲,色泽红亮。

7. 梅干菜要泡发一会儿,再清洗干净,这样口感更佳。

8. 炒梅干菜时可以加些五花肉一起炒制,口感更香浓。

9. 扣肉装盘后可以撒些葱花装饰,增加香味。

此外,制作过程中要注意个人防护,如戴手套等,以保证食品安全。

家常梅菜扣肉的做法如下:

食材:五花肉500g、梅干菜50g、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油等。

步骤:

1. 五花肉洗净,锅中加水放入五花肉,葱姜,料酒煮至用筷子能插入即可,捞出备用。

2. 把煮熟的五花肉过凉水,这样比较好脱皮,能够快速冷却。用秘制老抽上色,放入蒸锅焖煮,根据肉的大小确定时间,炖到肉质酥烂即可出锅。

3. 把五花肉皮面朝下放置,用勺子把提前泡好的梅干菜放在肉上,放入锅中蒸1到2小时。

4. 出锅后撒上葱花,放上准备好的料汁即可食用。

注意:梅菜扣肉的口感和味道会受到温度和时间、食材等因素的影响,请享受烹饪过程。

以上信息仅供参考,请注意食物的口感会随烹饪时间加长而变软,请根据个人口味选择合适的硬度。