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蒸羊血的家常做法

2026-01-29 17:45:00女性健康
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蒸羊血的家常做法

以下是蒸羊血的常见家常做法:

材料:

新鲜羊血、葱花、姜末、生抽、胡椒粉、香油、盐、淀粉。

步骤:

1. 将羊血切成均匀的小块,备用。

2. 在一个碗中,将葱花、姜末、生抽、胡椒粉、盐和少量淀粉混合在一起,调成蒸羊血用的调料汁。

3. 羊血块表面撒上少许淀粉,使其表面粘合。

4. 锅内烧开水,将羊血块放入蒸锅,大火蒸5-7分钟。

5. 将调料汁倒入锅中,搅拌均匀,淋在蒸好的羊血块上。

6. 在蒸羊血的过程中,可以在旁边准备一些香油,将少量香油均匀地浇在羊血块上,增加香味。

可根据个人口味加入适量调料调整味道。

蒸羊血的步骤如下:

食材:羊血、葱、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、生抽适量。

步骤:

1. 羊血切厚长条,开水烫熟,注意不要烫太久,否则会变硬。

2. 葱、姜、蒜切末,青辣椒和红辣椒切丝备用。

3. 把羊血码放好,并加入葱姜蒜末和辣椒丝。

4. 加入适量的生抽,放蒸锅大火蒸十分钟。

5. 取出蒸好的羊血,加入青红辣椒丝和适量的生抽即可。

注意事项:

1. 羊血要开水烫熟,注意控制时间。

2. 辣椒可以提味,也可以根据个人口味加辣椒或不加。

3. 一定要大火蒸,否则羊血口感会不好。

4. 适量加入生抽调味,不要过量以免影响羊血口感。

5. 羊血中含有大量血液,所以蒸的时间不宜过长,否则会导致羊血变硬变老。

在烹饪过程中,食材的用量可以根据个人口味适当调整。同时,烹饪时要注意安全,避免烫伤和食物溅出。希望这些信息对你有所帮助。

以下是蒸羊血的常见家常做法:

材料:

新鲜羊血、葱花、姜末、生抽、胡椒粉、香油、盐、淀粉。

步骤:

1. 将羊血切成均匀的块状,用热水焯一下,去除腥味。

2. 在一个碗中加入葱花、姜末、生抽、胡椒粉、盐和香油,调成汁备用。

3. 将羊血块蘸上少许淀粉,放在蒸锅中,每个之间要留有空隙。

4. 盖上锅盖,大火蒸15分钟左右。

5. 蒸好后,将碗取出,倒入调好的汁,即可食用。

小贴士:

1. 如果羊血块比较大,蒸的时间可以稍微长一些,避免夹生。

2. 蘸汁时,可以根据自己的口味调整调味料的比例。

营养信息:

每份蒸羊血约含有130卡路里,9克蛋白质,少量脂肪和碳水化合物。