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整条鱼的做法家常

2026-01-29 17:48:00女性健康
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整条鱼的做法家常

整条鱼的家常做法很多,比如清蒸、红烧、炖汤等,这里为您提供一种清蒸整鱼的做法:

食材:鱼、葱、姜、红辣椒、料酒、生抽、香醋、蒜泥、香油。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。 洗净备用。

2. 鱼装盘,鱼身上下均匀抹上料酒和盐。

3. 鱼装盘后,放入葱姜丝,再淋上一汤勺植物油。

4. 放入沸水蒸锅蒸7-8分钟,焖5分钟。

5. 取出蒸好的鱼,去掉葱姜丝。

6. 淋上生抽和香醋,再撒上葱花和红辣椒丝。

7. 锅内倒入适量油,加热至冒烟,再趁热浇在鱼身上。

8. 最后,将蒜泥、香油和少许盐混合,搅拌均匀,作为鱼盘的蘸料,一起上桌。

这样制作出来的整条鱼鲜美可口,口感丰富。同时,可以根据自己的口味和需求调整食材分量。

整条鱼的家常做法注意事项包括:

1. 鱼的选择要新鲜,鱼肉质地会更鲜嫩。

2. 去鳞、去内脏和去血水要彻底,清洗鱼的时候,一定要把鱼腹黑膜清洗干净,因为这层黑膜上面有很多细菌和有害物质,烹饪后可能对身体不利。

3. 鱼肉易碎,在翻转鱼时需要小心,避免将鱼肉弄碎。烹饪过程中,尽量使用锅铲或筷子来翻转和接触鱼身。

4. 煮鱼时要煮熟,否则容易吃到鱼刺。

5. 煮鱼时不要加太多佐料,如八角、酱油等,以免掩盖鱼本身的鲜味。

6. 烹饪技巧很重要,如煎透后再煮,鱼肉不易散。腌制鱼肉时,要加一个鸡蛋清,能锁住水分,使鱼肉更嫩滑。如果家中没有啤酒,可以用料酒代替,不仅能去腥,还能使鱼肉更加鲜美。

以上就是做整条鱼家常做法的一些注意事项。具体做法有很多种,可以根据个人口味选择不同的烹饪方式。

整条鱼的家常做法有:红烧鱼、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋鱼、鱼头豆腐汤等。

1. 红烧鱼,需要准备葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖等材料。首先将处理好的鱼改刀,用油煎至两面金黄,然后加入葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、少许老抽和没过食材的开水,煮开之后加入适量的白糖,然后收汁出锅,撒上葱花即可。

2. 清蒸鱼,需要准备鱼、葱、姜、红椒等材料。首先将鱼处理干净,葱姜红椒切成丝。然后将鱼身划几刀,抹上盐和料酒,腌制10分钟,将葱姜红椒撒在鱼身上,上锅蒸10分钟即可。如果想味道更好,还可以在锅中加一点豉油。

3. 水煮鱼,需要准备鱼、黄豆芽、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、盐等材料。首先将鱼切片,用料酒和盐腌制15分钟,锅内加水烧开,放入豆芽烫熟捞出盘子底用,再将鱼片放入水中煮熟捞出放在豆芽上,将油烧热加入花椒干辣椒和姜蒜末爆香浇在水煮鱼上即可。

4. 糖醋鱼,需要准备鱼、鸡蛋、面粉、香葱、酱油、料酒、盐、糖等材料。首先将鱼表面撒上盐和料酒,腌制20分钟,然后将鸡蛋打入碗中,加入面粉搅拌成糊状,将鱼沾取面糊下锅油炸,炸至金黄即可捞出装盘。在锅中留少许油,加入葱段和姜末炒香,加入酱油和适量的糖炒匀,然后均匀浇在炸好的鱼身上即可。

5. 鱼头豆腐汤,需要准备鱼头、嫩豆腐、生姜、植物油等材料。首先将鱼头处理干净,用油稍微煎一下,加入姜片和清水煮沸之后转中火炖煮20分钟,嫩豆腐切块之后加入汤中继续煮沸即可。

以上就是整条鱼的家常做法的一些信息,希望对你有帮助!