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茄汁鱼的家常做法

2025-09-02 11:52:00生活常识
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茄汁鱼的家常做法

茄汁鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼、番茄酱、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐、糖、醋、油。

2. 将鲤鱼处理干净,两面均匀划斜刀,用料酒和盐腌制15分钟。

3. 锅中倒油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜爆香,放入干辣椒段,倒入番茄酱炒香。

5. 加入酱油、料酒、糖和醋调鲜,加入适量水烧开。

6. 放入鱼块,小火炖熟,出锅前可以撒上葱花。

这样就可以做出美味的茄汁鱼了,可根据口味和需求调整配料用量。

茄汁鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、番茄酱适量、葱、蒜、姜、白糖、白醋、盐、料酒、干辣椒、水淀粉、食用油。

1. 鲤鱼处理干净,两面均匀地划花刀,用盐、料酒涂抹鱼身腌渍15分钟。

2. 葱蒜切末,准备好番茄酱和干辣椒。

3. 锅中加油热,下锅煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱蒜末、番茄酱、白糖、白醋,煮到白糖溶化。

5. 加入煎好的鱼,均匀裹上茄汁,煮5分钟即可。

6. 勾芡,把汁淋在鱼身上即可。

注意事项:

1. 煎鱼时不要急于翻面,待鱼身不冒泡了,再翻面。也不要急着用锅铲翻动鱼,容易把鱼皮铲烂。

2. 鱼要煮熟煮透,这样才没有腥味。

3. 鱼肉易碎,夹起时不要用力过猛。

4. 鱼汤如果偏淡的话,可加点盐,如果偏咸可以加点白醋或白糖,既能提鲜也能中和盐分。

茄汁鱼是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富,老少皆宜。

茄汁鱼的家常做法相关介绍如下:

所需材料:鱼、葱、姜、料酒、酱油、番茄酱、糖、盐、醋、鸡精、油。

做法步骤:首先将鱼处理干净,切成块状,用葱、姜、料酒、盐腌制一下。接着在锅中倒入油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。然后倒入番茄酱炒香,加入适量清水、酱油、糖、鸡精、醋调味,烧开后下入煎好的鱼,小火慢炖,收汁时出锅即可。

营养价值:这道茄汁鱼做法简单,色香味俱全,富含蛋白质、维生素A、维生素D、磷等营养成分,具有补气养胃的功效,特别适合身体虚弱,脾胃虚寒的人食用。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。