欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

茄子卤子家常做法

2025-11-04 12:02:00生活常识
茄子卤子家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

茄子卤子家常做法

茄子卤子的家常做法如下:

主料:

茄子(适量)、鸡蛋(适量)、火腿(适量)、葱(适量)

调料:

盐(适量)、鸡精(适量)、酱油(适量)、五香粉(适量)、水(适量)、淀粉(适量)

步骤:

1. 茄子切丁用盐拌一下,腌制一会将腌制出的黑水倒掉备用,鸡蛋打散备用。

2. 火腿切丁、葱切花。

3. 锅中放油,将茄子丁炒制变色后盛出。

4. 锅中放油,下入打散的鸡蛋液,炒至定型,在放入葱花炒出香味。

5. 放入火腿丁炒匀,加入适量的酱油、五香粉、清水,烧开。

6. 放入炒好的茄子丁,大火炒至汤汁浓稠,加入盐、鸡精调味,最后淋入水淀粉勾薄欠即可出锅。

这样,一道美味的茄子卤子就做好了。

茄子卤子是一道非常下饭的家常菜,茄子和鸡蛋的营养都非常丰富,很适合用来做家常菜。

茄子卤子的家常做法如下:

食材:茄子两个,葱适量,蒜适量,盐适量,食用油适量,生抽适量,豆瓣酱一勺,老抽适量,饮用水适量。

注意事项:

1. 茄子要选用鲜嫩的品种,去皮后口感更软糯。

2. 茄子容易氧化,烹饪时加入少许盐,可以避免变色。

3. 茄子比较吸油,如果用炒的方法做卤子,最好多放一些油。如果想要更健康的油脂,可以选择富含不饱和脂肪酸的植物油。

4. 豆瓣酱本身有咸味,盐要适量少放一些。

5. 饮用水要适量增加水量,不要过稀或过稠。

6. 葱和蒜可以增加香味,不要过量使用。

7. 火候的掌握很重要,烹饪过程中不要过火,以免影响口感和风味。

希望以上信息对您有帮助。您可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。

茄子卤子的家常做法如下:

食材:茄子两个,葱适量,蒜适量,盐适量,食用油适量,生抽适量,豆瓣酱一勺,老抽适量,白糖适量,淀粉适量。

具体步骤:

1. 茄子切片,葱蒜切末。

2. 锅中倒入适量的食用油,油热后将茄子炒软,然后盛出备用。

3. 锅中再倒入适量的食用油,放入一勺豆瓣酱小火炒香。

4. 放入适量的水,生抽,老抽,白糖,盐煮开。

5. 放入备用的茄子翻炒均匀,盖上盖子焖煮几分钟。

6. 茄子入味后盛出备用。

7. 淋入勾好的欠汁,撒上葱蒜末翻炒均匀即可。

茄子卤子的营养价值高,味道鲜美,可以作为一道家常菜在日常生活中经常食用。