芹菜家常做法大全

芹菜的家常做法有很多,这里提供两种做法:
芹菜炒肉丝
1. 准备一块肉,切成肉丝,加入料酒,老抽腌制一会。
2. 准备芹菜,摘取叶子备用,切成段。
3. 准备姜丝和蒜末。
4. 锅中放油,油热后倒入肉丝,炒至变色捞出。
5. 另起锅放油,放入姜丝和蒜末炒香,倒入芹菜翻炒,加入生抽和炒好的肉丝翻炒均匀。
6. 放入盐调味,翻炒均匀后加入少量芹菜叶子,翻炒均匀后出锅。
西芹百合炒腰果
1. 准备食材:西芹、百合、腰果、盐、鸡精、糖、油、水淀粉。
2. 将百合放入开水中焯水捞出备用。
3. 西芹切段,入开水锅中焯水捞出。
4. 热锅凉油,放入腰果慢慢炸熟。
5. 捞出腰果备用。
6. 留底油,放入西芹、百合翻炒均匀。
7. 加糖、盐、鸡精调味。
8. 西芹百合炒百合腰果出锅装盘。
9. 在盘子中心放上腰果,四周再放上焯过水的百合。
以上就是芹菜两种家常做法,可以根据个人口味选择适合您的做法。
芹菜家常做法大全注意事项如下:
芹菜本身带有一股清香,烹饪时要注意尽量不破坏这种清香。最佳的烹饪方式是清炒或凉拌,这样可以保持芹菜的清香,提升口感。
芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬良药,需要注意搭配红枣、枸杞、鸡蛋等富含维生素C的食物,因为维生素C可以帮助铁的吸收和利用。
芹菜的做法要选择清淡的方式,避免加入过多的油和盐,以保留蔬菜本身的营养和健康。
芹菜叶茎中的膳食纤维非常丰富,所以烹饪时不要只取叶茎而浪费。
芹菜虽好,但脾胃虚寒、腹泻的人建议少吃。
在烹饪芹菜时,请注意这些事项,以确保获得最佳的口感和健康效益。
芹菜的家常做法大全如下:
芹菜炒肉。将肉切片,葱切段,姜切丝,蒜切片,芹菜切段。将肉用酱油腌制10分钟,锅内倒油,油热后加入肉翻炒,加入葱、姜、蒜和豆瓣酱爆香,加入芹菜炒熟,加盐和鸡精调味即可。
芹菜拌腐竹。将芹菜和腐竹掰开后用清水清洗干净,将芹菜切成小段,腐竹切成小段后用沸水焯一下。之后将焯好的腐竹和芹菜装盘,加入适量的食盐、鸡精和香醋拌匀即可。
芹菜肉丝炒面。将面条煮熟后过冷水,将肉丝、芹菜、洋葱等配料炒熟,再加入面条炒匀即可。
芹菜叶煎饼。将芹菜叶洗净,放入开水中焯一下;将面粉加入焯芹菜的水,搅拌成糊状;将平底锅烧热放入油,放入摊好的面糊,一面煎熟后翻面煎即可。
西芹百合炒虾仁。将虾仁用生粉抓匀,滑入油锅中翻炒至熟,盛出备用。锅内再加入适量油,放入百合和西芹翻炒均匀,加入少许盐、鸡精调味,再放入虾仁和百合翻炒均匀即可。
除了以上做法,还有芹菜炒香干、凉拌西芹花生米等做法。这些菜品营养丰富,制作简单,适合日常食用。
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