来月经外阴长疙瘩

来月经外阴长疙瘩，可能是由于卫生巾过敏、感染等原因引起的。可以采取以下措施：

1. 更换卫生巾：更换品牌或批次的卫生巾，避免过敏反应。同时，注意及时更换卫生巾，保持会阴部透气。

2. 保持局部清洁：用温水清洗外阴部，避免使用肥皂等碱性物质。避免过度擦拭，以免加重症状。

3. 穿着透气性好的内裤：尽量穿着棉质、宽松的内裤，避免紧身裤和化纤内裤的刺激。

4. 避免性生活：经期尽量避免性生活，以免加重症状或感染。

5. 就医治疗：如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

同时，保持良好的心态，注意饮食和休息，有助于缓解不适症状。

来月经外阴长疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持外阴清洁：月经期间，要保持外阴的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的洗液。

2. 避免摩擦：尽量选择舒适、透气的内裤，避免过度摩擦。

3. 饮食清淡：饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重症状。

4. 避免使用护垫：如果使用护垫，要确保透气性良好，以免引起感染。

5. 避免性生活：月经期间，要避免性生活，以免加重症状或引起感染。

6. 及时就医：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，如果出现外阴长疙瘩的情况，要保持外阴清洁、避免摩擦、饮食清淡、避免性生活等，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

来月经外阴长疙瘩可能与以下几种情况有关：

1. 感染：月经期间，阴道环境改变，容易感染病原体。病原体（如细菌、病毒、支原体等）感染后，可能会引起外阴炎，导致外阴部位出现疙瘩。此时，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。

2. 毛囊炎：来月经时，外阴部位毛孔堵塞，可能导致局部毛囊发生炎性反应，引起外阴部位长疙瘩。通常疙瘩部位还可能伴随红、肿、热、痛等症状。

3. 皮脂腺囊肿：外阴部位皮脂腺丰富，月经期间外阴部位卫生巾摩擦可能导致皮脂腺导管口堵塞，引起皮脂腺囊肿，导致外阴部位长疙瘩。

4. 过敏：月经期间使用新的卫生巾或洗护用品，可能引起外阴部位过敏，导致局部出现疙瘩。通常还伴有瘙痒、红肿等症状。

如果来月经时出现外阴长疙瘩的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。