清蒸甲鱼家常做法
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清蒸甲鱼的家常做法如下:
食材:甲鱼、葱、姜、料酒、盐、食用油
步骤:
1. 甲鱼处理干净,剁成块,用料酒、盐腌制15分钟。
2. 把甲鱼装入盘中,并撒上葱姜。
3. 锅内加水烧开,把盘子放入锅内用猛火蒸25分钟。
4. 把盘子里的大部分水倒掉,淋上熟油,撒上葱花,继续蒸5分钟即可。
注意事项:一定要趁热吃,凉了口感就不太好了。这样清蒸的甲鱼,原汁原味,营养丰富,鲜味十足。
清蒸甲鱼家常做法的注意事项如下:
1. 甲鱼必须保持干净,无异味,确保健康。
2. 甲鱼肉质细嫩,清蒸时不能加入过多调料,以免掩盖甲鱼的原味。一般只需加入适量姜葱和料酒即可。
3. 火候很重要。蒸煮时要隔一段时间将甲鱼翻转,确保受热均匀。
4. 甲鱼腹内的黄油需要清除,清洗要彻底,否则会影响口感和食欲。
5. 清蒸甲鱼尽量保持完整,如果无法割开,可以先将腹部朝上,用刀沿裙边将其分割成几块。
6. 清蒸时可以加入一些姜葱和料酒,这样可以去掉甲鱼的腥味。
7. 甲鱼是寒性食物,可以搭配一些热性的食材如红枣、枸杞等,这样不会影响营养的吸收。
以上就是清蒸甲鱼时需要注意的一些要点,希望对你有所帮助。祝你用餐愉快!
清蒸甲鱼家常做法的相关信息有:
1. 所需材料:甲鱼、葱、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉。
2. 制作步骤:将甲鱼宰杀洗净后剁成块,加入葱姜料酒腌制一会儿。将甲鱼码入盘中,覆盖上姜片和葱结,大火蒸煮30分钟后取出,撒上葱花和胡椒粉即可。
3. 营养价值:甲鱼肉高蛋白低脂肪,含有多种维生素和微量元素,具有养颜美容、强壮滋补等功效。
请注意,不同的人可能口味不同,可以根据自己的口味在上述做法的基础上适当调整。
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