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清蒸鳕鱼大全家常

2025-12-03 12:59:00生活常识
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清蒸鳕鱼大全家常

清蒸鳕鱼的家常做法有多种,以下提供三种做法:

第一种做法:

1. 鳕鱼解冻后洗净切花刀,姜切丝,红椒切丝。

2. 盘里倒些料酒,放姜片,把鳕鱼放进去。

3. 锅里水开后放入鳕鱼蒸7分钟,关火焖3分钟。

4. 倒掉盘子里蒸出来的水分,把姜丝和红椒丝摆在鱼身上。

5. 锅里倒入适量食用油,烧至冒烟后倒入碗里,加入适量生抽搅匀,直接浇在鱼身上。

第二种做法:

1. 鳕鱼去内脏,去鳞洗净,吸干表面水分。

2. 表面洒一层盐,涂抹均匀。

3. 淋上一勺橄榄油,腌制15分钟。

4. 腌制好的鳕鱼放入蒸盘中,表面放姜片和葱结。

5. 烧锅开水,水开后将鳕鱼放入锅中。

6. 大火蒸6分钟,关火再焖2分钟。

7. 倒掉盘子里蒸出来的水分,均匀撒上葱花和蒸鱼豉油。

8. 另起锅热油,烧至冒烟后淋在鱼身上即可。

第三种做法:

1. 鳕鱼洗净去内脏,去鳞去表面的血水后备用。

2. 准备姜片、葱段、料酒、盐、豉油备用。

3. 将鳕鱼放入盘中,鱼身上铺姜片,撒少许盐。

4. 开水上锅蒸8分钟,焖3分钟。

5. 将盘中蒸出来的汤汁倒掉。

6. 浇上豉油,撒上葱花。

7. 浇上热油即可食用。

以上就是清蒸鳕鱼的三种家常做法,希望对您有所帮助。

清蒸鳕鱼是一道美味营养的菜肴,制作时需要注意以下几点:

1. 食材准备:鳕鱼要确保新鲜,去鳞去内脏。

2. 鳕鱼用料酒、盐、胡椒粉腌制入味,可以提味增鲜,增加清蒸鳕鱼的口感。

3. 鱼要完全蒸熟,如果担心鱼肉蒸熟过头,可以在鱼肚下垫上筷子,这样可以保持鱼肉的完整性。

4. 鱼肉鲜嫩,不要蒸太久,时间太长会导致鱼肉变老。

5. 可以根据个人喜好,加入葱丝、姜丝等调料提味。

6. 清蒸鳕鱼最好选择一个比较大的锅,可以让鱼均匀受热,保持鱼肉的鲜嫩口感。

7. 鳕鱼含有丰富的营养物质,不要与一些药物同食,如安体舒通、氨茶碱等。

总之,制作清蒸鳕鱼需要注意食材新鲜、蒸煮时间、调味等细节,以确保菜肴的美味和营养。

清蒸鳕鱼是一道家常菜,做法如下:

1. 准备食材:鳕鱼块、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油(一种豉油,不是酱油,主要作用是提味)、盐。

2. 将鳕鱼块化冻,用盐和葱姜酒味。

3. 葱切段,姜切片。

4. 将腌制好的鳕鱼块装盘,上面放上葱姜。

5. 上蒸锅蒸6~8分钟(根据鱼块大小调整时间)。

6. 取出,倒去多余汁水。

7. 淋上蒸鱼豉油。

8. 另起一锅,放入葱丝爆香(喜欢辣的可以加入辣椒)。

9. 将爆香的葱丝撒在鳕鱼上即可。

这样就可以做出清蒸鳕鱼啦,您可以根据自己口味调整佐料的使用量。