欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

清蒸鳕鱼家常做法

2025-12-03 12:59:00生活常识
清蒸鳕鱼家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

清蒸鳕鱼家常做法

清蒸鳕鱼的家常做法如下:

食材:鳕鱼块、葱丝、姜丝、红椒丝、料酒、生抽、蒸鱼豉油、盐、食用油

步骤如下:

1. 鳕鱼块表面抹上盐,加入料酒、生抽和蒸鱼豉油,腌渍一会。

2. 将腌制好的鳕鱼块装盘,上面放上葱丝和姜丝。

3. 锅内放水烧开后,将鳕鱼块放入,大火蒸7-8分钟。

4. 蒸好的鳕鱼块,倒掉盘子里蒸出的水分,再撒上葱丝和红椒丝。

5. 锅内放少许食用油,烧热后倒在蒸好的鳕鱼块上即可。

可根据口味和需求调整作料种类和数量。

清蒸鳕鱼的家常做法注意事项如下:

1. 鳕鱼要选择鲜活的,这样肉质细嫩,口感更好。

2. 鳕鱼是咸味的,所以在清蒸前不需要腌制,避免破坏鲜味。

3. 鳕鱼清蒸时,最好使用浅盘,采用垫姜和开水烫鱼的方式,使鱼肉更加鲜美。

4. 烫鱼的水量要适中,以没过鳕鱼为佳,这样蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

5. 蒸鱼的时间不宜过长,一般来讲,厚度在五到六厘米的鳕鱼需要蒸6到7分钟左右,具体时间需要看鳕鱼的大小来决定。

6. 鱼的口感应以鲜嫩为主,所以在烹饪过程中不宜放盐,避免腌制破坏鱼肉的鲜嫩口感。

7. 清蒸鳕鱼最好选择清淡的烹饪方式,以保持鱼的原汁原味,避免加入过多的调料破坏鳕鱼的鲜味。

8. 食用前可以按照自己的口味添加适量的葱丝或者香菜,以增加风味。

总之,清蒸鳕鱼要注意保持鳕鱼的鲜嫩口感和原汁原味,避免加入过多的调料和腌制,蒸的时间也要控制好,以保证鱼肉鲜嫩。

清蒸鳕鱼的家常做法相关步骤如下:

食材:鳕鱼、葱、姜、红椒、盐、豉油、料酒、生抽、蒸鱼豉油、食用油。鳕鱼解冻洗净,两面划几刀,用料酒和盐抹匀鱼身,腌渍15分钟。

葱切丝,红椒切丝备用,将豉油、生抽和一点点食用油调成汁。

将鳕鱼放入盘中,葱丝和红椒丝码在鳕鱼四周,锅开小火蒸8分钟,关火闷3分钟再开火取出。

浇上之前调好的豉油汁,撒上葱花和红椒丝。

锅热烧油,淋在鱼身上即可。

以上步骤供您参考,实际操作效果请结合个人口味进行调整。