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家常鸡蛋灌饼做法

2025-07-23 08:43:00食疗养生
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家常鸡蛋灌饼做法

家常鸡蛋灌饼的做法如下:

材料:

面粉250g、温水130ml、鸡蛋1个、生菜、甜面酱、油少许。

步骤:

1. 温水(约30-40度)边慢慢倒入面粉中,边用筷子搅拌,直至面粉成片状。

2. 揉搓成面团,密封饧(等待)5分钟。

3. 将面团取出揉光滑,分成两份,取一份擀成薄饼。

4. 将薄饼卷起来,两头捏紧,封口朝下松弛一下。

5. 用手轻轻将面饼按成圆形,再用擀面杖擀成薄饼。

6. 锅烧热放少许油,油热后放入擀好的薄饼,中小火烙制。

7. 鸡蛋液(1个鸡蛋)打散后,用小刷子涂抹在饼的半截。

8. 盖上锅盖,焖制一会,待蛋白凝固,轻轻用锅铲翻面,继续烙制。

9. 烙至两面微黄,饼鼓起,用筷子轻挑饼边,即可出锅。

10. 在烙好的饼里刷一层甜面酱(或自己喜欢的酱料),放上生菜,再夹上自己喜欢吃的火腿肠(或其它食材)。

这样就可以享用美味的鸡蛋灌饼了。注意制作过程中一定要小火操作,避免烧焦。

制作家常鸡蛋灌饼需要注意以下几点:

1. 准备材料:将面粉放入盆中,加入适量的温水,搅拌均匀,揉成柔软光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,醒面半小时。同时,将火腿肠切片,葱切葱花。

2. 制作饼胚:将面团揉成长条,切成大小均匀的小剂子。将每个小剂子揉圆,用擀面杖擀成薄饼。在擀的过程中,要避免擀破。

3. 灌鸡蛋液:当饼皮擀好之后,用小勺挖出适量的鸡蛋液,倒入饼皮中间,注意不要倒太多,以免无法全部包裹。然后用饼皮将馅料包裹起来,一边拉伸饼皮一边包裹,直到饼皮不漏馅为止。

4. 烙制:在平底锅或电饼铛中刷一层薄油,放入饼胚,小火慢煎,将饼的两面烙制微微发黄。

5. 注意事项:在制作过程中,饼皮要尽量擀薄,这样口感更酥脆。在灌入鸡蛋液时,不要过多包裹,以免无法完全包裹。在烙制时,要用小火慢煎,这样能更好的保证饼的完整性。可以在鸡蛋液中加入少量盐、五香粉等调味料,提升口感。

另外,在做鸡蛋灌饼的时候可以加入自己喜欢的蔬菜和肉类,增加营养和口味。总之,制作鸡蛋灌饼的关键在于擀薄、少包裹、慢煎等细节处理,这样才能做出口感酥脆、馅料丰富的鸡蛋灌饼。

以下是家常鸡蛋灌饼做法的相关信息:

1. 准备材料:面粉、鸡蛋、火腿肠、葱花、盐、油等。

2. 将面粉加入适量温水揉成面团,盖上湿布放置一会儿。

3. 将面团揉成长条,切成大小均匀的小剂子。

4. 将小剂子按成圆饼,刷上一层油,撒上葱花和少许盐,将另一面煎至金黄。

5. 在其中一个饼的中间用筷子捅一个小孔,将鸡蛋打入,上面盖好。

6. 将饼煎至两面金黄,将饼取出,将饼中的鸡蛋煎熟。

7. 将饼放入盘中,将火腿肠切片放在饼上,加入生菜等即可食用。

制作时可根据口味和需求适当调整做法。