欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常揪面片的做法

2025-07-23 09:12:00食疗养生
家常揪面片的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常揪面片的做法

家常揪面片的做法如下:

1. 准备面团:面粉与盐、水混合,搓揉成面团,盖上湿布静置待用。

2. 准备配菜:可以根据个人口味选择,如土豆、胡萝卜、豆角、蒜苔等,洗净切好备用。

3. 擀面:将面团取出,搓成小球,用擀面杖擀开,尽量擀得薄一点。

4. 揪面片:将擀好的面片,用拇指的指甲沿着边缘从头到尾揪成小片。

5. 煮面片:将锅加水烧开,放入揪面片,大火煮熟。

6. 加配菜:将准备好的配菜加入锅中,翻炒几下,加入适量盐、生抽等调味。

7. 出锅:将炒好的揪面片盛出,撒上葱花,即可食用。

可以根据个人口味适当调整做法。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜、豆角、盐、油等。

步骤:

1. 西红柿切块,菜洗净切段。

2. 面粉加水,揉成面团,盖上湿布或锅盖,醒一会。

3. 菜炒熟,面粉醒好,揪成小块。

4. 把面片下到锅中,煮到面片飘起来,把面片捞出来。

5. 把炒好的菜浇到面片上,加入盐和油调味即可。

注意事项:

1. 面团要稍微软一点,这样揪出的面块容易熟且口感好。

2. 面片揪的时候尽量大小一致,煮的时候熟的快,也比较均匀。

3. 青菜可以换成豆芽等自己喜欢的食材。

4. 一定要将煮好的面片尽快放入炒好的菜中,否则会粘在一起。

此外,揪面片的口感和味道也与炒的菜有关,可以根据自己的口味调整。同时,做揪面片的面一定要稍微软一些,这样比较容易揪成型。希望以上信息能帮助您做出美味的家常揪面片。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、豆角、蒜苔、五花肉、盐、胡椒粉、生抽、老抽。

步骤:

1. 面粉里放入一勺盐,这样揪面片不容易粘在一块。

2. 放入适量温水,把面粉搅拌成面絮,然后团成面团,盖上盖子醒10分钟。

3. 把醒好的面团搓成长条,然后切成小面絮,用手搓成小面片。

4. 五花肉切片,西红柿切块,豆角切段,蒜苔切丁。

5. 锅里放油,放入五花肉煸炒,把五花肉煸炒出油,颜色变金黄色时加入葱姜蒜爆香。

6. 放入西红柿块,把西红柿煸炒出汁,加入生抽、老抽。

7. 放入豆角段和蒜苔丁,翻炒至断生。

8. 放入揪面片,快速翻炒均匀,面片不要揪的太厚也不要太薄,这样揪面片就做好了。

9. 调入适量盐和胡椒粉,味道调合适后,关火出锅即可。

可以根据口味和需求调整做法。