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家常烧鲅鱼的做法

2025-07-26 09:03:00食疗养生
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家常烧鲅鱼的做法

家常烧鲅鱼的步骤如下:

1. 洗净的鲅鱼,在鱼脊背厚肉的地方打上十字花刀。

2. 锅里加油烧热,下入鲅鱼,小火慢煎,煎至鱼肉不粘锅,外皮微黄,用锅铲敲得动。

3. 将煎好的鲅鱼拨开在锅的一旁,下入葱段、姜片、蒜片爆香。

4. 加入老抽、生抽、料酒,加入适量的清水。

5. 加入白糖、胡椒粉大火烧开,再转至小火。

6. 烧至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的鲅鱼了。记得在做鲅鱼的时候,要少放油,因为鲅鱼本身就有油,烧的时候容易粘锅。此外,烧鲅鱼的时候,尽量不要翻动鱼身,以免鱼刺断裂卡在喉咙里。吃鱼时最好小心点。

家常烧鲅鱼的步骤和注意事项如下:

食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、辣酱、酱油、白糖、料酒、香油、胡椒粉、醋。

步骤:

1. 鲅鱼洗净,去内脏,斜切成菱形块。

2. 锅中放油,油温7成热时放入鱼块,炸至浅黄色捞出沥油。

3. 锅中留少许底油,放入辣酱、葱、姜、蒜煸炒出香味,放入鱼块,烹入料酒、酱油、白糖少许,加少许清水,加盖烧制5分钟。

4. 放入辣酱、葱花、胡椒粉、盐调味,最后用稀欠勾薄欠,淋入香油出锅。

注意事项:

1. 炸鱼时不要炸过,外焦里嫩才好吃。

2. 烧制时要加盖,保持锅内温度,使鱼充分入味。

3. 勾芡要薄一些,保持鱼肉的口感。

4. 鱼肉细嫩鲜美,适合老人和小孩食用。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者观看相关烹饪视频,了解更多详细的烹饪方法和注意事项。

以下是家常烧鲅鱼的常见做法:

食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、辣酱、料酒、酱油、糖、醋、盐

步骤如下:

1. 鲅鱼洗净,去内脏,斜切成2cm左右宽的块。

2. 锅内热油,爆香葱段、姜片、蒜末和辣酱。

3. 下入鲅鱼块煎至两面金黄。

4. 烹入料酒、酱油后稍焖一下,倒入糖和一点点醋,使鱼肉更加鲜美。

5. 倒入热水没过鱼肉,大火烧开,转小火慢炖至汤汁减少。

6. 加入盐调味,最后加入一点点明油,翻炒均匀即可。

注意事项:煎鱼时不要着急翻面,待鱼肉变软再翻。炖煮时使用热水,可使鱼肉更加鲜嫩。

家常烧鲅鱼的特点是口感鲜美,鱼肉细腻,汤汁浓郁,营养丰富,是一道美味又营养的家常菜肴。