欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常三鲜汤怎么做

2025-07-26 09:01:00食疗养生
家常三鲜汤怎么做-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常三鲜汤怎么做

家常三鲜汤的做法如下:

食材:鸡肉片、猪肚、鱼片、蛋饺、水发木耳、水发香菇、小白菜、姜片、盐、胡椒粉、鸡精、鸡汤、葱花。

步骤:

1. 锅中放入清水,将木耳和香菇焯水处理,过凉备用。

2. 锅中倒入鸡汤,加入姜片,大火煮开。

3. 放入木耳、香菇、鸡肉片、猪肚和鱼片,继续煮5分钟。

4. 放入蛋饺、小白菜,煮开后,加盐、鸡精、胡椒粉调味。

5. 出锅前撒上葱花即可。

这样,一份家常三鲜汤就做好了。可以根据口味和需求适当调整调料用量。

家常三鲜汤的做法如下:

1. 锅中烧水,水开后放入香菇焯烫几秒后捞出,放入冷水中浸泡一下,这样容易清洗香菇表面。

2. 香菇泡好后,捞出切片,泡香菇的水不要倒掉,可以留下来做汤用。处理好的香菇再洗黑木耳和鸡蛋。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。锅中放入适量食用油,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋基本凝固。

4. 锅中再放入少许油,将葱姜蒜放入炒香。放入香菇和黑木耳翻炒几下,放入适量清水。

5. 锅中水开后放入虾皮,再放入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。

6. 汤沸腾时,放入香菜即可关火。

注意事项包括:鸡蛋要炒至基本凝固,口感更好;香菇和黑木耳要分别用清水泡发,并且泡香菇的水留下来做汤;虾皮需在起锅前放入;注意调味,根据口味调入调料。

此外,煮汤的时候火候也很重要,需要注意观察,以免粘锅。具体烹饪时可以根据自己的口味和食材量做适当调整。

家常三鲜汤的制作方法如下:

食材:鸡肉片、鸡肝、水发鱿鱼各50克,鸡蛋1个,淀粉、鲜姜、葱、胡椒粉各适量。

具体步骤:

1. 鸡肉片、鸡肝、水发鱿鱼分别切成小片,葱切段,姜切丝,鸡蛋打入碗中,搅匀备用。

2. 将锅中加水烧开,将所有切好的材料放入,加入盐、鸡精和胡椒粉调味。

3. 将勾芡用的淀粉对入水,边倒边搅,制成湿淀粉备用。

4. 将火打开,把打好的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用勺子搅动,让鸡蛋成小块状。

5. 把事先调制好的湿淀粉慢慢地倒入锅中勾芡,边倒边搅动。

6. 最后加入香油和香醋调味,出锅前加少许的葱花。

完成上述步骤后,美味的家常三鲜汤就做好了。可以根据个人口味调整调味品的用量。