欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常酸辣汤的做法

2025-07-26 09:29:00食疗养生
家常酸辣汤的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常酸辣汤的做法

家常酸辣汤的做法如下:

原料:

· 豆腐(老)100克、水发木耳30克、鸡蛋1个、葱花1小勺、姜末1/2小勺、盐2克、味精1/2小勺、胡椒粉1克、香油1/2小勺、米醋3小勺、高汤(鸡汤)750毫升、水淀粉适量。

步骤:

1. 豆腐切成细条,木耳洗净切成丝。

2. 鸡蛋打入碗中备用。

3. 锅中倒入高汤,放入豆腐、木耳丝,煮约5分钟。

4. 碗中放入盐、味精、胡椒粉、米醋和水淀粉,搅拌均匀。

5. 锅中汤汁沸腾后,沿着锅边倒入调好的淀粉汁,轻轻搅拌。

6. 淋入鸡蛋液,在汤中煮至凝固。

7. 撒上葱花,淋入少许香油即可出锅。

8. 倒入碗中后,趁热迅速搅拌均匀,酸辣汤就做好了。

可以根据个人口味调整原料用量,希望您能做出美味的酸辣汤。

家常酸辣汤的做法如下:

食材:豆腐、木耳、香菇、金针菇、香菜、胡椒粉、醋、盐、鸡精、水淀粉、花椒油、葱花、姜末。

步骤:

1. 准备好的豆腐切成丁,其他食材也切成相应的丁备用。

2. 锅中放入清水,烧开后放入木耳、香菇、金针菇,焯水过后捞出备用。

3. 锅中放入适量油,下入花椒粒炸香,将花椒油倒入碗中。

4. 碗中放入适量胡椒粉、盐、鸡精,倒入适量醋搅拌均匀,再加入适量清水搅拌均匀。

5. 锅中放入适量油,下入葱姜爆香,加入适量清水烧开,再放入豆腐丁、香菇丁、木耳丁和金针菇。

6. 煮开后加入调好的酱汁,再用水淀粉勾芡搅拌均匀。

7. 撒上切好的香菜即可。

注意事项:

1. 焯水时要注意时间,不要过久,以免影响食材的口感。

2. 胡椒粉要最后放,以免影响汤的色泽。

3. 口味可以根据个人喜好来调整,不要加入过多的鸡精和胡椒粉。

4. 水淀粉勾芡时不要过于浓稠,以免影响口感。

5. 如果有高血糖或者糖尿病患者,可以少放或者不放盐和胡椒粉。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常酸辣汤的做法的相关信息有:

1. 食材:酸辣汤的主要食材是猪肉、鸡蛋、豆腐、木耳等。

2. 步骤:第一步是准备食材,如鸡精、蘑菇精等调料,以及木耳、豆腐等原料。接下来是炒调料,需要炒香姜和葱。然后是熬汤,需要加入猪骨汤或者鸡汤。最后加入调料和配菜,勾芡后淋上鸡蛋液和香油。

3. 调料:酸辣汤的味道主要来源于酸和辣两种味道。酸可以来源于醋和番茄,辣则可以来源于辣椒和胡椒等调料。此外,酸辣汤通常还会加入一些其他的调料,如鸡精、蘑菇精、盐、生抽等。

4. 注意事项:制作酸辣汤需要注意火候,需要用小火慢炖,让汤汁充分入味。同时,还需要注意调料的搭配,酸辣汤中的酸味需要辣味来调和,而辣味又需要酸味来调和,因此酸和辣的平衡非常重要。

可以根据以上信息,自己动手制作酸辣汤。