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家常蒜茄子的做法

2025-07-26 09:30:00食疗养生
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家常蒜茄子的做法

家常蒜茄子的做法如下:

食材:茄子、大蒜、生抽、老抽、白糖、香油、食盐,还有葱花。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条形,放入清水中浸泡。

2. 捞出茄子,晾干水分,放入锅中蒸熟,取出晾凉。

3. 大蒜制成蒜蓉,加入适量盐、生抽、老抽搅拌均匀。

4. 锅内倒入适量油,加热至高温,放入晾干水分的茄子煎至两面金黄,盛出备用。

5. 将煎好的茄子装盘,放上蒜蓉,再放入适量油、生抽、香油、葱花搅拌均匀。

6. 将调好的汁淋在茄子蒜蓉上即可。

注意事项:茄子一定要蒸熟,煎的时候油温要高,避免粘锅。希望以上步骤对你有所帮助。

家常蒜茄子的做法如下:

食材:茄子两个、蒜适量、生抽适量、葱花适量、豆瓣酱、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、辣椒适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去茄子皮,切块。

2. 锅中烧水,水开后放入茄子焯水捞出。

3. 锅中油热,放入茄子,小火煎至茄子变软,盛出。

4. 锅中留底油,放入葱、蒜、豆瓣酱,小火炒香。

5. 放入煎好的茄子,加入生抽、蚝油,翻炒均匀。

6. 加入盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀。

7. 放入葱花出锅即可。

注意事项:

1. 茄子切块后要用淡盐水浸泡,以免茄子变黑。

2. 煎茄子时要用小火,以免茄子烧焦。

3. 豆瓣酱要炒出红油才会更好吃,如果不喜欢吃辣的可以不放辣椒。

4. 炒调料时要用中小火,以免调料炒糊。

此外,在烹饪过程中要注意火候,以免食材过老。同时,为了保持蒜茄子的口感和营养价值,不建议油炸或加入过多的调料。

以下是家常蒜茄子的做法的相关信息:

食材:茄子2个、蒜适量、生抽适量、盐适量、食用油适量、白糖适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切大块在表面轻切几刀便于入味。

2. 蒜切末,准备好生抽、盐、白糖。

3. 烧锅加食用油,下入茄子块,煎制。

4. 双面煎软煎透。

5. 加入生抽、盐、白糖。

6. 加入蒜末。

7. 加入适量清水,焖煮至水开,蒜茄子烧制完成。

注意:茄子一定要煎软了,口感才好,不要心急。另外焖煮的时候不用加食用盐,生抽和生抽里面的糖份会有点咸味的。

以上就是制作家常蒜茄子的详细步骤。