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家常滑肉汤的做法

2025-07-30 08:32:00食疗养生
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家常滑肉汤的做法

家常滑肉汤的做法如下:

主料:

猪肉,木耳,番茄,豆芽,白菜花,蘑菇。

调料:

姜,葱,酱油,料酒,淀粉,盐,胡椒粉。

步骤:

1. 猪肉洗净切薄片,用料酒和酱油拌匀腌制备用。

2. 木耳提前泡发洗净后撕成小朵。

3. 番茄洗净切块,豆芽洗净沥干水分备用。

4. 白菜花洗净切小段,蘑菇洗净撕成小片备用。

5. 锅中加水煮沸后放入蘑菇、白菜花、豆芽和木耳,煮至断生后捞出备用。

6. 锅中加油烧热,放入姜片和葱段小火煸香。

7. 加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

8. 加入适量高汤或清水煮沸后加盐、胡椒粉调味。

9. 将之前焯水的蔬菜加入锅中,煮约2分钟至熟透即可出锅。

小贴士:

1. 猪肉片要用料酒和酱油腌制一下,可以增加滑肉汤的香味。

2. 蔬菜不要煮太久,断生即可,保持口感清脆。

3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或鸡精提味。

家常滑肉汤的做法如下:

食材:瘦肉片、鸡蛋一个、淀粉适量、葱花姜末适量、白菜或自己喜欢的蔬菜、盐、鸡精、胡椒粉适量。

步骤:

1. 瘦肉片用淀粉和半个鸡蛋抓匀。

2. 白菜洗净切片,锅中放清水烧开。

3. 放入肉片煮开。

4. 加白菜片和其它调料,继续煮到白菜熟。

5. 加入葱花姜末,关火。

注意事项:

1. 瘦肉片要切薄片,这样容易入味。

2. 白菜可以用自己喜欢的蔬菜代替,也可以加入豆腐或者其他肉类。

3. 调料可以根据自己的口味来调整,不要放太多,以免影响口感。

4. 煮肉片的时候不要煮太久,以免肉片变老。

5. 鸡蛋和淀粉的比例是1:2,如果淀粉加的不够多,肉片容易散。

做好以上步骤,就可以做出美味的家常滑肉汤了。

家常滑肉汤的做法相关信息如下:

准备材料:猪肉片、豆腐、木耳、豆芽、白菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、清水、湿淀粉。猪肉片用盐和湿淀粉抓匀。木耳、豆芽、白菜分别洗净备用。豆腐切片,葱切段,姜蒜切末。

锅中倒入清水,放入木耳和白菜叶,烧开后放入肉片。用筷子轻轻搅动肉片,让肉片分散开。

放入豆腐片和姜蒜末,加盖煮10分钟。放入盐、鸡精、胡椒粉调味。最后放入葱段,煮3分钟即可。

制作要点:肉片要用湿淀粉抓匀,这样煮出来的肉质鲜嫩。豆腐片和白菜要等肉片熟了再放入,以免煮得太烂。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和食材准备食材,做出最美味的食物。