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煎羊肉的家常做法

2025-07-30 09:41:00食疗养生
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煎羊肉的家常做法

以下是煎羊肉的家常做法:

食材:羊肉片、洋葱、葱、姜、蒜、生抽、料酒、孜然粉、辣椒粉

步骤:

1. 羊肉片解冻,如果肉片较厚,需要用刀背在肉片表面稍微拍打,让肉质更为松软。

2. 解冻好的肉片加入生抽、料酒,撒上孜然粉、辣椒粉,拌匀腌制。

3. 洋葱切丝,葱切段,姜蒜切片。

4. 锅中倒油,加入葱姜蒜炒香,再把洋葱倒入锅中翻炒。

5. 炒至洋葱变软后,把腌制好的羊肉片抖散放入锅中,尽量让羊肉片分散开。

6. 开小火,慢慢将羊肉片煎至变色,两面金黄即可出锅。

注意事项:

1. 腌制羊肉时可根据口味适当调整调料用量。

2. 煎羊肉时要使用小火,避免过度煎煮导致肉质变老。

3. 出锅前可以根据自己的口味撒上一些孜然粉或辣椒粉,增加口感层次。

煎羊肉的家常做法可以参考如下步骤:

1. 将羊肉切成片,洋葱切碎,蒜切成末。

2. 将羊肉片放入碗中,加入适量黑胡椒、孜然粉、酱油、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟。

3. 碗中放入两勺孜然粉、两勺辣椒粉、一勺盐、一勺白糖搅拌均匀,做成烧烤酱汁。

4. 将锅烧热,放入适量食用油,放入腌制好的羊肉片,小火慢煎至变色,翻面继续煎。

5. 放入蒜末、洋葱碎翻炒出香味,盛出备用。

6. 锅中刷一层薄薄的油,倒入提前准备好的烧烤酱汁,翻炒均匀收汁,酱汁浓稠后关火。

煎羊肉的注意事项:

1. 羊肉要切薄一些,容易煎熟。

2. 煎羊肉时需要中小火慢煎,火太大容易糊。

3. 腌制羊肉时加入淀粉可以锁住水分,煎出来的羊肉更嫩。

4. 洋葱和蒜末可以增加香味,不建议省略。

5. 倒入酱汁时不需要加盐了,因为之前腌制羊肉时加入了盐,会有一定的咸味,少量白糖主要是为了提味。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业人士意见。

煎羊肉的家常做法的相关信息有:

所需材料:羊肉片、洋葱、香菜、蒜瓣、盐、生抽、辣椒粉等。

做法:将羊肉片解冻,洋葱、香菜切碎,蒜瓣切片。锅中倒适量油,油温热时放入蒜片,煸出香味后倒入洋葱碎,翻炒均匀后加适量盐、生抽,翻炒均匀后加入羊肉片,继续翻炒,最后撒上香菜碎和辣椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

除了以上做法,您还可以尝试其他做法,或者根据个人口味调整配料和烹饪时间等。