煎咸鱼的家常做法
煎咸鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识
以下是煎咸鱼的家常做法:
食材:咸鱼、食用油、葱花、辣椒丝
步骤:
1. 将咸鱼切成薄片,放入料酒中腌制10分钟。
2. 热锅凉油,油热后放入咸鱼片,小火慢煎。
3. 轻轻翻动咸鱼片,以免碎掉。
4. 煎至两面金黄,出锅装盘。
5. 撒上葱花和辣椒丝,即可食用。
注意事项: 咸鱼本身就有咸味,煎制时无需放太多盐。此外,如果喜欢口感更加脆口,可以稍微多放一点油。
以上就是煎咸鱼的一种家常做法,希望对你有帮助。
煎咸鱼的家常做法如下:
食材:咸鱼、食用油、葱花、辣椒丝、生抽
注意事项:
1. 咸鱼是咸的,为了健康,最好在烹饪前泡水去盐。烹饪前最好先用淘米水浸泡4小时以上,或者在烹饪前用温水泡半天。这样可以有效去除咸鱼的部分盐分,降低整道菜的咸味。
2. 烹饪时需要少油,因为咸鱼本身就很咸了,如果用大量油来烹饪,可能会破坏食物本身的营养。
3. 煎咸鱼时,最好用不粘锅,锅底和锅壁都要煎到。可以先用生姜在锅中涂抹一遍,这样不仅可以去除异味,还能避免鱼皮粘在锅上。
4. 煎好的咸鱼可以直接食用,也可以撒上葱花和辣椒丝,搭配米饭一起食用。如果搭配米饭,可以将咸鱼夹在米饭旁边,一起入口。
以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看菜谱。
煎咸鱼的家常做法的相关信息有:
1. 食材:咸鱼、姜、蒜、葱、辣椒、油、盐。
2. 做法:将咸鱼用水冲洗干净,再用清水泡约1个小时,让咸鱼回软。把姜、蒜剁成末,葱切碎,辣椒切丝备用。将锅烧热,用姜末蒜末爆香,放入咸鱼翻炒,加盐调味,再加清水煮至鱼肉熟透。最后撒上葱花和辣椒丝即可。
以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。另外,咸鱼本身是腌制食品,因此可能含有大量的盐和调味料,在烹饪之前最好先了解其营养成分和健康风险,合理食用。
很赞哦 ()
- 上一篇: 煎丸子的家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了