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卤瘦肉的家常做法

2025-08-09 10:43:00食疗养生
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卤瘦肉的家常做法

以下是卤瘦肉的家常做法:

食材:瘦肉、生姜、干辣椒、香料(八角、桂皮、香叶、花椒等)

步骤如下:

1. 瘦肉焯水:将瘦肉清洗干净,放入锅中加入生姜和干辣椒,加入没过食材的清水。大火煮开,撇去浮沫,将肉捞出沥干水分。

2. 炒糖色:锅中倒入适量油,加入适量冰糖,小火慢慢炒出香味,颜色微黄时加入一碗清水。

3. 加入香料:将香料和调味料(生抽、老抽、料酒等)放入锅中。

4. 倒入瘦肉:将焯水后的瘦肉放入锅中,翻炒均匀。

5. 炖煮瘦肉:倒入没过肉块的清水,大火煮开后转小火,卤制半个小时左右。

6. 浸泡瘦肉:卤汁稍微变凉后,将瘦肉浸泡在卤汁中,放入冰箱冷藏,使瘦肉充分入味。

7. 捞出食用:卤汁完全冷却后,将瘦肉捞出,即可享用。

注意事项:炒糖色要用小火慢炒,以免炒糊产生苦味;香料和调味料的用量要根据个人口味调整;卤汁要稍微偏咸一些,以便更好地入味。

以下是卤瘦肉的家常做法注意事项:

食材:瘦猪肉、生姜、八角、花椒粒、干辣椒、料酒、老抽、生抽、盐、糖。

注意事项:

1. 瘦肉要选择纯瘦肉,切片后自己切点生姜片放入盘中。

2. 准备一小把花椒粒,和几个大料,再准备几个干辣椒。

3. 切好的肉片放入盘中后,加入一勺老抽,一勺生抽,少许料酒去腥,少许淀粉使肉更嫩。

4. 准备卤汁,锅中加入清水,放入调味料。喜欢吃软烂口感的可以多煮一会儿。

5. 放入瘦猪肉,小火慢慢卤制15分钟左右。

6. 卤汁要适度,不要过多,没过瘦肉即可。

7. 瘦猪肉不要反复清洗,直接放入卤汁中。

8. 想要味道更浓,可以煮一会儿再翻动一下,瘦肉更均匀地受热。

9. 瘦肉不要急于捞出,稍微凉一下口感会更好。

10. 吃不完的瘦肉可以继续浸泡在卤汁中,放冰箱保存,随吃随取。

以上就是卤瘦肉的家常做法注意事项。另外,口味重的朋友可以加一点盐,但是酱油和生抽都有咸味,要适量。同时,瘦猪肉不要卤得太咸,以免影响口感。

以下是卤瘦肉的家常做法的相关信息:

食材:瘦肉、生姜、桂皮、八角、干辣椒、冰糖、生抽、老抽。

步骤:

1. 瘦肉洗净切块,放入开水中焯水一分钟,捞出洗净。

2. 锅中放入少量油,小火烧热,放入冰糖,慢慢炒化。当糖化成糖浆,颜色变深时放入肉块翻炒上色。

3. 加入生姜、干辣椒,翻炒均匀后加入适量生抽、老抽。

4. 加入适量清水,倒入桂皮和八角,大火烧开后,转小火炖煮30-40分钟即可。

注意:瘦肉在烹饪前焯水是为了去除血沫,使卤肉口感更好。炖煮时,可根据个人口味调整炖煮时间,喜欢软烂的口感可以炖煮一个小时。