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家常烧冬瓜的做法

2025-08-16 09:04:00食疗养生
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家常烧冬瓜的做法

家常烧冬瓜的做法如下:

食材:冬瓜500g、油适量、盐适量、鸡精适量、老抽适量、生抽适量、十三香适量

1. 冬瓜去皮去籽,切成块状。

2. 葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

4. 放入冬瓜块翻炒,翻炒时尽量别糊底。

5. 加盐、鸡精、少许老抽、生抽、十三香,加一小碗水翻炒均匀。

6. 盖上盖子,大火烧开后转中火炖至汤汁浓稠即可。

按照以上步骤,就可以做出美味的家常烧冬瓜了。如果需要了解更多做法,可以咨询饭店大厨或查阅美食书籍。

家常烧冬瓜的做法如下:

食材:冬瓜500克、食盐5克、酱油1勺、葱5克、姜5克、蒜5克、干辣椒3克、植物油适量、白糖2克、生抽1勺、水淀粉适量。

步骤:

1. 冬瓜去皮切成块,姜、蒜切片,葱切段。

2. 锅中加油烧热,倒入冬瓜块,翻炒几下,加适量盐。

3. 加入少许清水,加盖煮至冬瓜熟软。

4. 加入酱油、少许白糖,撒上葱段和姜蒜片。

5. 加入适量生抽,倒入事先切好的辣椒丝。

6. 加入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 冬瓜炒之前可以轻轻拍上干淀粉,这样能够防止粘连。

2. 炒冬瓜时加点水,分次加,不要一次性加太多,这样冬瓜不容易炒熟。

3. 酱油和生抽都有咸味,盐要少放或者不放。

4. 喜欢吃辣的可以加入干辣椒丝和花椒等食材,根据口味调整用量。

此外,在烹饪过程中也要注意保持食材的完整性,特别是切好的冬瓜片或小块,避免炒碎或粘连。同时,也要注意火候的掌握,过大的火候容易使冬瓜炒糊,影响口感和外观。总之,家常烧冬瓜是一道简单易做、营养丰富的菜品,注意以上步骤和注意事项,就能做出美味的家常菜。

家常烧冬瓜的做法相关信息如下:

冬瓜准备出适量,清洗干净后,用刀将冬瓜切成小块状。切好后装盘备用。再准备适量蒜瓣,切成蒜末,生姜也切成末装盘备用。

起锅加入食用油,等油热后,倒入切好的冬瓜,翻炒至断生。再往锅中倒入适量的生抽、食盐、鸡精、少许老抽上色,继续翻炒均匀。

往锅中倒入适量的清水,淹没冬瓜表面。然后转为小火,焖煮5分钟左右,直至冬瓜变软。最后撒上一些葱花,即可出锅享用。

可以根据口味和营养搭配选择做法。