欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常肉片汤怎么做

2025-09-06 08:57:00食疗养生
家常肉片汤怎么做-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常肉片汤怎么做

家常肉片汤的做法如下:

主料:猪肉、小白菜、豆腐

辅料:食用油、盐、鸡精、胡椒粉、香油、生抽、葱花、姜末

步骤:

1. 猪肉洗净,切成肉片。

2. 小白菜洗净,切成小段。

3. 豆腐洗净,切成小块。

4. 锅中倒入适量清水,大火煮沸,放入肉片,焯水去沫后捞出备用。

5. 锅中倒入适量油,放入葱花和姜末煸炒出香味。

6. 放入肉片翻炒均匀,加适量生抽和盐调味。

7. 倒入适量清水,放入豆腐和适量盐,煮约5分钟。

8. 放入小白菜,加适量鸡精和胡椒粉调味,煮约2分钟,煮软后淋上适量香油。

这样,一锅美味的家常肉片汤就做好了。

家常肉片汤的做法如下:

1. 将瘦肉切成薄片,用少许盐、料酒和淀粉腌制一会儿。

2. 在锅里倒入适量清水,待水开后,将腌制过的肉片倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,让肉片不要粘连在一起。

3. 加入几片姜片和葱段,可以加一点点醋,有助于蛋白质的吸收和溶解。

4. 加入新鲜蔬菜,煮至断生,添加适量盐和鸡精调味即可。

注意事项:

1. 肉片要切得薄薄的,这样煮熟后口感软嫩。

2. 腌制肉片时要加入淀粉,这样煮熟后口感嫩滑。

3. 不要用铁锅来煮汤,因为铁会和食物发生化学反应,影响食物的颜色和味道。

4. 煮汤时不要加过多的调料,以免影响汤汁的鲜美。

5. 蔬菜不要煮太久,断生即可,否则会影响蔬菜的口感和营养。

做好以上几点,就可以做出鲜美可口的家常肉片汤了。

家常肉片汤的制作步骤如下:

1. 准备食材,包括猪肉、葱、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、鸡精等。

2. 将葱切成葱花备用,淀粉加入适量鸡蛋,搅拌均匀。猪肉切成薄片,加入盐、料酒、胡椒粉、葱花,搅拌均匀腌制15分钟左右,备用。

3. 锅中倒入适量清水,待水沸腾将肉片一片片放入,再放入适量盐、鸡精、胡椒粉,盛出前撒上葱花和少许香油。

4. 准备一个汤碗,放入适量淀粉水,沿着锅边慢慢倒入汤中,边倒边搅拌。

5. 根据个人口味放入适量味精、香油、酱油等调味品。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味和习惯调整调味品的使用量。