家常丝瓜汤的做法
家常丝瓜汤的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识
家常丝瓜汤的做法如下:
1. 准备原材料:丝瓜、鸡肉精、盐、胡椒粉、油。
2. 将丝瓜洗净,去皮后切成滚刀块,注意切的时候要小心丝瓜籽,不要扔掉。
3. 锅内倒入适量清水烧开,放入丝瓜块,焯水半分钟捞出。焯水能去除丝瓜的涩味,同时让汤汁更浓白。
4. 热锅倒油,油热后倒入丝瓜块,大火翻炒。
5. 加入适量开水,放入鸡肉精、盐、胡椒粉调味。
6. 煮至丝瓜变软后,加入葱花即可出锅。
这样就可以做出美味的家常丝瓜汤了。煮汤时加些鸡肉精,可以使汤的味道更鲜美。注意煮的时间不要过长,以免丝瓜变黄影响口感。
家常丝瓜汤的做法如下:
食材:丝瓜2根、鸡蛋两个、大蒜几瓣、盐适量、鸡精适量。
步骤:
1. 丝瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。
2. 锅中放适量油,爆香拍好的蒜瓣。
3. 放入丝瓜翻炒至软。
4. 加入适量清水,大火煮沸。
5. 淋入鸡蛋液,用锅铲划散成蛋花。
6. 加入盐、鸡精调味即可。
注意事项:
1. 丝瓜易熟,烹制时间不宜过长,以免炖烂影响口感。
2. 鸡蛋液淋入后,不要搅拌,以免蛋花过大。
在制作过程中,可以适当调整烹饪时间及调味品的用量,以符合个人的口味。
以下是家常丝瓜汤的做法相关信息:
1. 准备食材:丝瓜2根,盐适量,味精少许,蒜适量,食用油适量。
2. 将丝瓜去皮,切成滚刀块,蒜剁碎。
3. 锅中倒入适量油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
4. 放入丝瓜翻炒至变色。
5. 加入适量清水,倒入适量酱油,煮至丝瓜变软,加盐、味精调味即可。
制作时,可以根据口味和偏好调整调料。丝瓜汤具有清热解毒、利尿排湿、美容养颜的功效,适合夏季食用。希望这些信息能对你有所帮助。
很赞哦 ()
- 上一篇: 家常水煮鱼怎么做
- 下一篇: 很抱歉没有了